日だまり通信

おからと梅[試作あれこれ]

"糖質オフ" を気にしている訳ではにのですが、おから にハマッテいまして、
今朝は、おからパウダーを使ってのお菓子作り。
『黒ごまクッキー』
材料は、おからパウダー8:アーモンドパウダー2の割合で、砂糖・無塩マーガリン・
卵・豆乳・黒炒りごま
ホロホロした食感で、口の中で溶ける感じが、いいですヨ!
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『梅ジャムパン』
先日講習会でお土産にもらった南高梅を使って、梅ジャムを作ってみました。
梅は、水洗いした後、24時間以上凍らせておくのがポイント。
で、出来上がった梅ジャムで、パンも作りました。甘酸っぱさが口に広がります。P1130568.JPGP1130591.JPG


今朝、お隣りの鈴木農園で、採ってもらったキュウリとナス達。
この場所に住んで5年半。昨年秋以降から、お付き合いさせてもらっています。
冬野菜・春野菜に続き、初めて夏野菜を、いただきました。
旬のもの、露地栽培にこだわる鈴木師匠の愛情こもった野菜、旨いです!!
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本日の生徒さんは、『おからのケークサレ』と、『シトロンケーキ』の2メニューでした。
混ぜて型に流し焼くだけなので、待ち時間がタップリになってしうのですが、
色々とお話を聞かせてもらい、楽しかったです。 ^_^
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2014年06月20日(金)

by hidamari-pan

at 15時20分


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