サニースポットの日だまり通信｜少人数制の手作りパンの教室。パン作りなら東京都葛飾区小岩の自宅パン教室

1/24～30は「全国学校給食週間」。葛飾区では、区内の学校給食ﾒﾆｭｰを取り入れた、日替わりﾗﾝﾁを実施中。

で、今日食べに行って来ました。場所は、葛飾区役所内の食堂。限定50食という事で、11時開始に合わせ、ﾁｬﾘを飛ばしました。席数は減らされ、ﾃｰﾌﾞﾙ毎にｱｸﾘﾙ板が設置され、ｺﾛﾅ感染の予防対策がされていました。

本日のﾒﾆｭｰは、白身魚のｺﾞﾏ醤油焼き・小松菜と油揚げの煮浸し・ひじき煮・ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ・五穀米・団子汁(鶏肉・ｶﾎﾞﾁｬ・ﾈｷﾞ・団子入り）と、ﾊﾞﾗﾝｽ良い献立でした。一人で、ゆっくり噛んで時間を掛けて味わい、お腹いっぱい！

給食、大好きでした(^^)/　特に嫌いだった献立は無かった気がします。昔は、ﾎﾞｿﾎﾞｿ食ﾊﾟﾝがﾒｲﾝで、たまに揚げﾊﾟﾝの日は、ﾃﾝｼｮﾝ上がりました。(^^)

明日午前中は雨予報なので、家で過ごそうと思い、色々借りてきました。

今朝は、気温1℃の冷え込みでした。

【ﾗﾝﾆﾝｸﾞ】
何といっても今年一番のｱｸｼﾃﾞﾝﾄは、1/4早朝ﾗﾝで思い切り転び→肋骨2本を骨折した事。 3/1に東京ﾏﾗｿﾝを控えていたので、練習を続けた為、治りが遅く3ｹ月を要しました。結局、大会は一般ﾗﾝﾅｰは出場出来なかった訳ですが、年間走行距離は、3,904km。昨年を1,166kmも上回りました。ｽｺﾞｲ!

【朝のﾗｼﾞｵ体操】
3月末~5月いっぱい迄、自粛期間があったのですが、日曜祝日大雨以外毎朝通い、計231回参加。会場では、"毎朝走っている元気なお姉さん"と言われてます。あはは～!(^^)!

【八剱笑(すまいる）ｻﾛﾝ】
地域の高齢者を対象に、認知症・介護予防を目的に、ｹﾞｰﾑ・手遊び・体操・脳ﾄﾚ等を行っている会ですが、ｺﾛﾅ感染拡大防止の為、4月・5月は閉会し、年間20回開催しました。

【読書・映画】
趣味の1つで、年間読書数は35冊、映画館で鑑賞した数は11本。ﾁｮｯﾄ少なかったな。

ｺﾛﾅに始まり、ｺﾛﾅで終わった2020年。先行きが見通せませんが、今年出来なかった事を、来年はやりたいです。
皆さん、良いお年をお迎え下さい。くれぐれも、体調にお気をつけて。

今日は、ｸﾘｽﾏｽｲｳﾞなので、「八剱笑(すまいる）ｻﾛﾝ」も、ｽﾀｯﾌはこんなｺｽﾌﾟﾚ？で。

4月5月と、ｺﾛﾅ感染拡大予防の為、お休みしましたが、無事一年を終え、ほっとしました。

私の母も、皆勤賞です。

沢山いただいた柚子で「ゆずｼﾞｬﾑ」を作り、ﾊﾟﾝに使いました。

柚子を頂いた方へ、焼き立てﾊﾟﾝを届けて来ました。そしたら、又、柚子を貰っちゃいました。^^;

今日は冬至。北半球では、夜が最も長く、昼が最も短い日です。冬至と言えば、柚子湯に入りｶﾎﾞﾁｬを食べる風習がありますよね。寒いこの時期、風を引かないように という意味が込められているのかな。
ｶﾎﾞﾁｬとｻﾂﾏ芋に、小豆を入れた「いとこ煮」を作りました。

ご近所さんから大量の柚子をいただきました。昔、お風呂屋さんで沢山の柚子が入った湯船で、温まったな～

今日焼いたﾊﾟﾝは、ﾘﾝｺﾞ＆ﾚｰｽﾞﾝを入れたﾐﾆﾐﾆ食ﾊﾟﾝ。ｸﾘｽﾏｽ柄のｹｰｽに入れたら、いい感じ～(^^)

卵を塗って砕いたｱｰﾓﾝﾄﾞを載せて焼きました。

＜今日の川柳＞
・寒いけど 気合いで起きる 朝の5時
・宝くじ 今日は大安 買い時だ

母の超音波検査が思ったより早く終わったので、ﾁｬﾘで「寅さん記念館」へ行って来ました。

目的は、「ﾘｱﾙ謎解きｹﾞｰﾑ」の参加。「寅さん記念館入館者500万人突破記念ｲﾍﾞﾝﾄ」の第一弾として、今日から始またのですが、早速挑戦！

いや～、難しかった (>_<) NAZONAZO劇団の企画制作となっていますが、先月苦戦した【ﾀｶﾗｯｼｭ】の謎解きと、いい勝負でした^^;

ﾁｮｲﾁｮｲと終わるであろうと踏んだのですが、とんでもない！時間ない、帰らなくちゃ！と諦めたところ、ｽﾀｯﾌの方が声を掛けて下さり、"どこが分からないの？"と、結局8割くらい教えてもらっちゃいました。ﾄﾎﾎ。
最後の問題を解いて、答が出たので、山田洋次ﾐｭｰｼﾞｱﾑへ向かい、〇〇です と報告。

ｸﾘｱ賞として、入浴剤をいただきました。苦労した割りに物足りませんが、非売品ということで。

だけど、これ絶対一人じゃ無理!!　だいたいご夫婦で参加されていました。で、夫に、草団子のお土産を買って帰りました。というか、「かつしかﾌｰﾄﾞﾌｪｽﾀ」の最後のﾁｹｯﾄを使いました。本当は、お店に入って、ゆっくりお昼を食べる予定だったのですが．．．あー大変だった。

葛飾区内の対象店舗を巡って、食を楽しむｲﾍﾞﾝﾄ「かつしかﾌｰﾄﾞﾌｪｽﾀ2020」の期限が、残り3日となりました。ｽﾀﾝﾌﾟﾗﾘｰも兼ねているので、どこへ行くか考え、新小岩へ。

「からあげの鳥丸(西新小岩1-5-3)」
ﾁｬﾘで亀有経由で、西新小岩の父の墓参りの後、向かいました。早速ｴﾝﾄﾘｰ商品"手羽からｾｯﾄ"を注文しました。秘伝醤油もも6ｹ・手羽先3本・手羽元3本の揚げ立てが出て来ました。ﾔｯﾎ～！

後から来た男性がﾊﾟﾝﾌを持って居たので、他に何処を廻ったのか、情報交換しました。ふふ。

「やきたてパン ぜべっと(東新小岩6-2-1)」
前売券￥750のﾁｹｯﾄで、￥1,400分のﾊﾟﾝをｹﾞｯﾄ出来る超お買い得！ｶﾂｻﾝﾄﾞ、ｸﾙﾐﾊﾟﾝｾｯﾄ、ｱﾝﾄﾞｰﾅｯﾂ、甘食、卵ﾊﾟﾝ、ｺﾛｯｹﾊﾟﾝ、ﾋﾟｰﾅｯﾂｺｯﾍﾟとﾄﾚｰに載せ、"これでいくらですか？"と計算してもらったら、"あと￥200円です"と言われ、おー未だ買えるのね と、嬉しくなっちゃいました(^^)

帰宅後、明日の生徒ｻﾝにお出しするｺｰﾋｰﾀｲﾑ用の「りんごﾊﾟﾝ」を焼きました。

昨日、生徒ｻﾝからいただいた、蜜がﾀｯﾌﾟﾘ入った山形ﾘﾝｺﾞを使いました！

今年もあと2週間、気を緩めず、いきます。皆さんも、体調に気をつけて下さいﾈ。くれぐれも。

葛飾区生涯ｽﾎﾟｰﾂ課主催「計って、知ろう！体力ﾃｽﾄ！」のｽﾀｯﾌとして、本日水元総合ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰへ行って来ました。

朝9時から夕方5時迄、一日ががりの長丁場を終え、帰路につきました。理科大前のｸﾘｽﾏｽｲﾙﾐﾈｰｼｮﾝが綺麗で、一息つけました(*^-^*)

今日は「大雪」。二十四節気の1つで、雪が本格的に降り始める頃だそうです。でも、今日の東京は、風も無く、いい天気でした。

ﾕｰﾁｭーﾌﾞを見ながら、"折り紙1枚でｻﾝﾀｸﾛｰｽが作れる"を、練習しました。1回じゃ覚えられず、2回、3回と、ようやく。ほっ(*^-^*)

今週木曜日の「八剱すまいるｻﾛﾝ」で、参加者の皆さんに教えられるかな。折り紙って、手も頭も使ううので、脳ﾄﾚになり、認知症予防にもいいそうです。

朝早くから、布団を猛烈な音で叩き続ける隣人に、小説が書けなくなる程ﾉｲﾛｰｾﾞ気味になった作家。隣人同士の些細な対立が大事件へと発展していく様子を描いたｻｽﾍﾟﾝｽと思いきや、ほろりとさせられる人間味溢れた話でした。

結局思い込みや、お互いの事情を分かりあおうとせず、どんどんｴｽｶﾚｰﾄしていき、あげくにﾏｽｺﾐに追い掛けられ、ﾈｯﾄ社会の怖さが浮き彫りになり、現代を象徴する内容に、頷いてしまいました。

結構、観客入っていました。世の関心度が伺えました。お勧め作品です！布団を叩く女性、女優さんというより、ﾎﾝﾄに普通の人でしたが、いい味出していました。

東京ﾐｯﾄﾞﾀｳﾝ前＆丸の内ｸﾘｽﾏｽﾏｰｹｯﾄ。

例年ですと、新小岩公園で、出展店舗が一同に集結して行われていた本ｲﾍﾞﾝﾄ、ｺﾛﾅ感染拡大回避の為、今年は区内飲食店を、期間内に自身で廻る方式です。

で、今日「前売り券」を買って来ました。750円券✕4枚綴りで、店舗により1枚で1,000円～1,440円のﾒﾆｭｰに使える超お得なﾁｹｯﾄです。
気になった、地元「森ﾊﾟﾝ」のﾌﾙｰﾂｻﾝﾄﾞﾌﾞﾚｯﾄﾞを予約してきました。(^^)/

今朝、ﾗｼﾞｵ体操会場で、"背筋がﾋﾟﾝとしていて、いつもｷﾚｲな体操ですね"と、声を掛けられ、嬉しかったです。指導員2級の資格を有しているので。へへ。
＜今日の川柳＞
・やるっきゃない 芽生えた気持ち 止められず
・12月 落とし物には 要注意
・丁度よし 試飲ﾜｲﾝの この分量