サニースポットの日だまり通信｜少人数制の手作りパンの教室。パン作りなら東京都葛飾区小岩の自宅パン教室

今朝は、江戸川堤ｻｲｸﾘﾝｸﾞﾛｰﾄﾞを走り、水元公園で折り返して来ました。朝から気温高し！

写真にすると冴えないけれど、大きな月(昨夜が満月）と追いかけっこしながら、そして朝日が昇って来るのを見ながら、景色を楽しみました。

2回目のﾜｸﾁﾝ接種を終え、ほっ。(^^)

早朝は、こんな空でしたが．．．

昼間はﾋﾟｰｶﾝ！入道雲がﾓｸﾓｸと。

そして、12時20分に埼玉県の入間基地を離陸したﾌﾞﾙｰｲﾝﾊﾟﾙｽを、12時40分過ぎに肉眼で捕らえました。青、黄、黒、緑、赤のｶﾗｰｽﾓｰｸが下から昇って来た時、感動で涙が出ました(>_<)

私は、新中川の土手で観ましたが、夫は家のﾍﾞﾗﾝﾀﾞから観ていたそうで、音も聞こえたとの事。
15分間の飛行を終えたところで、大勢居た見物人は帰り始め、ﾆｭｰｽをﾁｪｯｸすると、おーこんな風だったのね(*^-^*)　 航空自衛隊のｱｸﾛﾊﾞｯﾄ飛行ﾁｰﾑ、凄いです。

宮城県の松島基地に拠点を置くﾌﾞﾙｰｲﾝﾊﾟﾙｽは、東日本大震災の大津波で、基地が浸水し機能を喪失したそうですが、部隊は13年に帰還。1964年東京五輪に続き「復興五輪」にも協力することになったそうで、感動をありがとう。

そして今日は「ｽﾎﾟｰﾂの日」なんですよね。長年「体育の日」として慣れ親しんできましたが、2020年に「ｽﾎﾟ-ﾂの日」として改定されました。
で、今年に限って、東京ｵﾘﾝﾋﾟｯｸ開会式に合わせ、今日7月23日が「ｽﾎﾟｰﾂの日」です。

＜おまけ＞
野菜いっぱい食ﾊﾟﾝを焼きました。生地に摺り下ろした人参をﾀｯﾌﾟﾘ入れ、鈴木農園ｻﾝの枝豆と、ﾓﾛﾍｲﾔを巻き込みました。

本ｻﾛﾝは、地域の高齢者を対象に、脳ﾄﾚ・筋ﾄﾚ・ｹﾞｰﾑ等々により、認知症や介護予防を図る事を目的とした会で、60代～60台の方(男性は数名）が参加しています。

皆さんに人気のある「ﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙ立て」、｛脳ﾄﾚ」、私の母も真剣にやっていました。

東京は、4回目の【緊急事態宣言】が発令された為、又しばらくお休みになってしまいます。残念！

今日は、ｽﾀｯﾌﾒﾝﾊﾞｰへﾊﾟﾝを焼いて配りました。

今朝も、はよからﾗﾝ・らん・RUN～　今の目標は、10/17の東京ﾏﾗｿﾝ完走。


帰宅後、体組成計に乗ると、えっ?! 1歳年をとっていました。悔しいけど、正しいｿﾞっと。

自分でｹｰｷ買っちゃいました。さくらんぼが載ってる季節限定ﾊﾞｰｼﾞｮﾝ！へへ。

お友達からお花、生徒ｻﾝからﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝが届きました。他にも色々．．．嬉しいな(*^-^*)

来年の今日、"この1年頑張ったな"と言えるように、でも力まず自分らしく前進していきたいです。

「八剱すまいるサロン」は、葛飾区奧戸にある八剱神社の社務所にて活動している、地域の高齢者向けの筋ﾄﾚ・脳ﾄﾚやﾚｸﾚｰｼｮﾝで、介護及び認知症予防を目的とした会で、私はｽﾀｯﾌの一人です。

「緊急事態宣言」の度々の発出で、今年は休みを強いられ、今日は久しぶりの再開でした。

高齢の方が多いだけあって、ｺﾛﾅﾜｸﾁﾝを2回接種を終え方も多かったのですが、引き続きﾏｽｸ着用・手指消毒・換気を徹底しながら行いました。

私は、ﾀｵﾙ体操の担当だったので、新ﾈﾀも入れ、行いました。

後半は、ｹﾞｰﾑで盛り上がりました。私の母も一生懸命やっていました。

本日の授業が、生徒ｻﾝの都合で無くなってしまったので、急遽映画を観て来ました。

本映画の正式なﾀｲﾄﾙは「お終活 熟春！人生、百年時代の過ごし方」と長いのですが、正に私の世代にﾄﾞﾝﾋﾟｼｬな内容で、想像以上に面白く、涙と笑いを押さえ切れないほど、痛快で楽しめました。

夫婦役の橋爪功と高畑淳子の、ｾﾘﾌがﾎﾟﾝﾎﾟﾝと飛び交い、あはは～その通り！って感じ。娘役の剛力彩芽も、可愛らしかったです。

4ｹ月ぶりに、映画を観て来ました。映画館内は、検温・手指消毒の後、1つ置きの座席に着き、上映中も、ﾏｽｸ着用が徹底されています。
観賞した映画は、初の医師役という吉永小百合主演の「いのちの停車場」。

長年にわたって大学病院で救命救急医として働いて来た主人公が、石川県の実家に戻って、まほろば診療所で、在宅医療を通して患者と接していく中で、命の向き合い方があることを学ぶ という内容です。

肺がんの芸者、ｺﾞﾐ屋敷の中で寝たきりの妻の世話をする夫、最新医療を断られた小児癌の女児と両親、等様々な人達の最期を看取るｼｰﾝが切なかったです。

大きく咲き誇った紫陽花。風にゆられて気持ち良さそう(^^)


ﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰは、ﾋﾟｰｸを過ぎたかな。

今日は、「甘納豆入りﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷ」を焼きました。一切れもう一切れ と、つい手が伸びちゃいます。

とっても簡単に作れる、おやつです。

色が濃くなってきた我が家の紫陽花。

近所の方から "ｷﾚｲな色ね"、"大きいわね"と、声が掛かり、散歩で立ち寄る方もいらっしゃり、毎年楽しみにされて居るようで。
↓久々にﾊﾟｽﾃﾙ画を描いてみました。進歩ありませんが^^;

あとは、紫陽花ﾊﾟﾝっていうのを焼いてみたいな。