日だまり通信

鹿沼さつきマラソン大会[ランニング]

本日、栃木県鹿沼市で開催された「鹿沼さつきマラソン大会」に、3年ぶり5回目の出場をしました。
2、3、5、10キロのコースとハーフがあり、私はハーフの部で。
片道3時間、しかも乗り換えが多く、ちょっとした旅行でした。ふーっ、疲れた...

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9時50分にスタートし、まもなくポツポツ振り出しましたが、ギラギラ暑いよりは、走り易かったです。
上りが多く折り返し地点が12.5kmの前半がキツいコースです。

タイムは、目標をだいぶオーバーしましたが、でも21kmチョットを走り切れたのは、やっぱり普段
練習しているからこそ! と、自分を慰め...
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そして、今日は母の日。
私の帰宅と同時くらいに、娘達夫婦がプレゼントを届けに来てくれました。

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ありがとね。(^^)/


2018年05月13日(日)

by hidamari-pan

at 20時28分


幸手市さくらマラソン大会[ランニング]

埼玉県幸手市の「10マイルマラソン」 に、昨年・今年と2年連続の出場しました。

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天気は快晴、気温も丁度良く、夫の分も頑張るゾー(^_^)v
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この大会の魅力は、なんといっても「権現堂堤」の1km続く千本桜のトンネルを駆け抜けるコース。
そして、広大な菜の花畑の絨毯が、もう圧巻です!!!
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6年前に出た時は、未だ桜が開花していなくて、うん?! という感じでしたが、昨年に続き、ドン
ピシャの満開。もう気持ちもウキウキでした。行幸湖の真ん中には、権現堂大噴水が。
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今日着用したウエアは、「2017かつしかRUNフェスタ」の宣伝用の物。" 私も、毎回出ていますよ"、
"それ作ったんですか?" と、声を掛けられました。

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このTシャツ、スポ推進の方が自費で宣伝用に作製したもので、参加賞ではないんです。
えっへん。ナンテ。

ゲストランナーは、ソウルオリンピック日本代表の浅井えり子さん、埼玉県庁勤務の川内優輝さん、
気象予報士の平井信行さん、東洋大学陸上部の面々と豪華。
ゴール近くで出迎えていた川内選手と握手しました。すっごい、笑顔でした。(^^)/

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昨年より1分襲いタイムでしたが、順位は、年代別・総合とも、かなり上がっていて、まあまあ満足
です。来年は、あと2分縮めたいな。
2018年の桜を目に焼き付けてきました。



2018年04月01日(日)

by hidamari-pan

at 16時12分


かつしかふれあいRUNフェスタ2018[ランニング]

第4回目となった本大会、全国ランニング大会100選にも選出され、今回は過去最高の
エントリー数:7,332人(1km・2km・3km・5km・10km・ハーフの総数)でした。
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私はランナーではなく、スタッフとして参加。スタート地点の堀切水辺公園から、5km付近に設置
された第二救護所で待機。
でも、負傷者・具合悪くなった人もなく、殆ど応援&声援と紙コップ拾いにまわり、無事任務
を終え、それはそれで良かったです。
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ゲストランナーのM高史 氏、快走でした。(^^)/

Sunny Spot の生徒さんがお二人、10kmの部に出場され、余裕で走られていました。(^^)

午前中は曇りでしたが、昼からカーッと日差しが出始め、ヤバイ!しっかり灼けてしまいました。
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帰りに、「ほりぐちベ-カリー」へ寄り、サービスコーヒーをいただきました。パンは、もうこれだけでした。
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走る側とスタッフ側では、思いが違うな~と感じました。両方経験すると勉強になります。
でも、やっぱり走る方が好き! 帰って来て、10キロRUNに繰り出しました。スッキリです。


2018年03月11日(日)

by hidamari-pan

at 18時43分


鴻巣パンジーマラソン[ランニング]

本日、初めての地となる:埼玉県鴻巣市で行われたハーフマラソン大会に出場して来ました。

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実は、ずっと「バンジー」と思い込んでいて、"バンジーって一体どういうこと?"って思ってました。
へへ。

メイン会場の鴻巣市立陸上競技場は、昨年10月に放映された『陸王』 のロケに使われた所でした!!
きゃ~、茂木選手というか竹内涼真が走ったグラウンドです。(^^)/

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「ダイワ食品」の掲示に、何だかワクワクしちゃいました。(*^_^*)
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今回は、来週開催される『かつしかRUNフェスタ』 のTシャツで走りました。

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そしたら、途中後ろから "来週も走るんですか?"と、声を掛けられました。
宣伝効果あったゾ。
残念ながら、私はスタッフ要員なので出場は出来ず、これはスタッフ用のTシャツなんです。

そんなにヘタらなかったのですが、タイムは平凡でした。^^;
走る前のバナナと、完走後の 豚汁サービスが良かったです。給水も、しっかり用意されていて
スムーズに取れましたし、記録証の発行も渋滞ナシで、スタッフの対応に感心しました。
本大会は、初めて参加したのですが、中々充実していて、見習う点が多かったです。 

鴻巣市は、ひな祭りを大々的にPRしている街で、本日ひな祭りにピッタリでした。

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帰ってきて 一休み後、明日のコーヒータイム用のパンを焼きました。
全粒粉100%の粉に、塩麹を入れてみました。餡を包み、成形は2種類です。
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明日の生徒さん、お楽しみに~


2018年03月03日(土)

by hidamari-pan

at 17時23分


やり過ぎか?![ランニング]

丁度一週間後(3/3)に控えた 「鴻巣パンジーマラソン」 に向け、今朝は先ず4キロ、そして朝食を
終え18.5キロの練習を行いました。
ハーフを走る為に、直前にハーフの距離を走るなんて事は、いつもならやらないのですが、中々
昼間まとまった時間を取れず、今日は授業が無かったので。
" やり過ぎだよ~" と、夫にも言われ、そうなんですけどね。^^;

さて、明日のコーヒータイム用に、『セーグル・フィグ』 を焼きました。
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ミニサイズですが、イチジクがタップリ入っています。クープの模様がいい感じだわ。

塩麹、今日で7日めとなりました。
プクプク発酵し育っています。これ、パンにも使えるかな。どうだろ。
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2018年02月24日(土)

by hidamari-pan

at 17時05分


新宿シティマラソン[ランニング]

本日。「第16回新宿シティハーフマラソン」の10kmの部に、夫と出場して来ました。
(ハーフがメインで、他に3km、2km等)
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とにかく寒くて、歯がガチガチいう程、体が冷え切ってしまい、どうなるかと思いました。
途中、雪がチラつきましたし、うっひゃー!
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会場は國學院高校、コースは明治神宮野球場・明治神宮外苑・信濃町駅付近を周回。


今日は調子が良く、" いいタイムかも " と思ったのですが、1時間12秒。1時間を切れず残念。
夫に、"頑張りが足りないんじゃない?"と言われ、そうなんだよね。はい、その通り。
どうしてもセーブして走るクセがついていて、それを乗り越えない限り駄目だな。
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建設中の国立競技場、2020年迄に間に合うのかな。

帰りは、珍しく夫と二人ランチ。熱々鍋を食べて、温ったまりました(^^)/

家に着き、まだ走れそうな気がしましたが止めておき、明日のコーヒータイム用のパンを焼きました。
『プチフランスあんパン』 の超プチです。ふふ。
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2018年01月28日(日)

by hidamari-pan

at 17時33分


2017NAHAマラソン完走記[ランニング]

昨日12月3日(日)、私の中で2017年を締めくくる、かつ一年の集大成でもある
フルマラソンを完走して来ました。
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「NAHAマラソン」は28,000人強のエントリーがある(うち、県内申し込みが16,000人)大規模な
大会ですが、完走率が低いのが特徴(昨年は53%)。中間点で止める人が多いらしいです。

羽田出発時は晴れでしたが、那覇に到着すると雨! うわーヤダな。
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先ず、ホテルに荷物を預け、ゼッケンを受け取りに、会場へ向かいました。
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コースの国際通りを下見し、お土産屋さんをブラブラし。移動は、ゆいモノレールです。
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当日は、とにかく、どこも並ぶ(ホテルの朝食会場・モノレール・トイレ・整列エリア...)のを覚悟して
早め早めに行動!なんせ、今回は1人での参加だったので、心配で。
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人でごった返し、あちこちぬかるんでます。

今回も目標タイムをクリア出来ず! (>_<) NAHAマラソンは今回で6回めで、上から3番目の上位
記録でしたが。あ~~~~~、先月は地道にコツコツ360kmも練習したのに。(>_<)
夫曰く、" 持久力はあるけどスピードがない " んですよ。その通り!
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とにもかくにも、10回目のフルマラソンが終わりました。
2007年のホノルルマラソンから始まり、NAHAの間に、宮崎青島、アムステルダム、湘南と。
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キレイな空に、気持ちもスッキリ (^^)/


2017年12月04日(月)

by hidamari-pan

at 15時38分


第72回葛飾区民ふれあい駅伝[ランニング]

" 午前中は本降り " の天気予報通り、本日 「第72回葛飾区民ふれあい駅伝競走大会」が
決行されました。
生徒さん達と結成した Sunny Spot チームがエントリーしたのは、【女子区外の部(5名✕3km】
で、受付は8時半迄⇒スタート時刻は11時半 という、とっても待ち時間が長かったのが難あり!
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Sunny Spot 名入りシャツで気持ちも高まり? メンバーの皆さんも、頑張るゾーと気合いが。
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グランドがぬかるんでいて、移動も大変でしたが、皆さん文句を言う方も無く、ほっ。
とにかく、楽しく走って襷を繋ぎたかったので、大満足です。(^^)/
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陰の監督/オブザーバー?の夫は、貴重品預かりと記録係で登場。

そうそう、始まる前に「かつしかFM」の取材が来ていて、監督の私と、第一走者の二人が応じ
ました。放送は、来週木曜日ですって。
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無事皆さん、完走出来、良かった~(^^)
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昼過ぎには雨も上がり、青空になりました。清々しいこと! あ~、無事終わって良かった!

帰りに、四ツ木駅近くの「玉子家」さんで、皆でお昼を食べました。カツ丼、親子丼、メンチカツ定食、
赤魚定食、生姜焼き定食、おでん定食 と、見事にバラバラの注文。
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お店の方イチ押しの卵焼き、旨かった~!!

皆さん、一日お疲れ様でした。ゆっくり休んで、英気を養って下さいね。(^^)

 


2017年11月23日(木)

by hidamari-pan

at 17時27分


10/29 ドシャ降りの 諏訪湖マラソン[ランニング]

【諏訪湖マラソン宿泊プラン】を、夫と2人分申し込み、前日(10/28) 夕方に上諏訪に到着。
台風22号と前線の動きが心配でしたが、ナント ドシャ降りの中での本日開催となりました。

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水溜まりなどという生易しい状況ではなく、泥沼のような池のような状態の中を、シューズは
ぐしょぐしょ、ウエアはビショ濡れで重たく、悲惨そのもの。

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開会式のステージでは、ゲストランナー/オリエンタルラジオの藤森慎吾(諏訪市出身)が。


何がキツかったかって、高地のため、スタートして直ぐ胸(呼吸)が苦しく、感じたことのない
異変に、ちょっと怖くなりました。

5ケ所あった関門は全てクリアし、完走出来ましたが、こんな悪天候の大会は、ヤダ!って思い
ました。

参加賞のシャツ、早速着用して走りました。カリンの絵がポイント。

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でも宿泊した宿が諏訪湖の真ん前で、夜には湖上花火を楽しめましたし、走っている最中も、
紅葉の美しさに、癒やされました。(^^)

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私の母が上諏訪の隣りの岡谷市の生まれなので、私も小さい頃は毎年夏に滞在していたので、
思い入れがある土地です。地元の方の独特のイントネーション言葉を聞くと懐かしさを覚えます。

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夕食・朝食とも、たーくさん地元産の食材が出て来て、お腹いっぱい いただきました。

帰りは、上諏訪駅ホームにある足湯に入ってきました。温泉にも3回入り、ツルツルです。(^^)/

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2017年10月29日(日)

by hidamari-pan

at 20時40分


皆さんの笑顔に元気モリモリ[ランニング]

早、10月第一週も終わりの今日、午前・午後ともお二人ずつの生徒さんがいらっしゃいました。

『焼きとうもろこしパン』
1年4ケ月ぶりに、ご連絡があり、" メニューはお任せします " との事でしたので、最新のパンを
ご紹介しました。 さすが、慣れた手つきで、スピーディな作業と流れでした。
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" 今夜は何にしようかな " と、仰っていました。コーンパンには、野菜タップリメニューが合いそうですね。
それとも、何か挟んで召し上がるのかな。 又、お待ちしていますね!
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『動物パン』
明日、お孫さんの所へ持っていきたいパンという事で、選ばれました。とにかくアンパン
マンが大好きなんだそうで、先ず一番にアンパンマンを。
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ゾウ、コアラ、ウサギ、ハリネズミ と、チョコチップ・アーモンドで目・鼻をつけ、溶き卵を塗って焼きへ。
あとは、おうちでゆっくりチョコペンでお絵描きしてもらうことにしました。(^^)/
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『じゃが芋フォカッチャ』
妹さんのリクエストで選んだそうです。優しいお姉さんですね。フォカッチャというと、平たく焼くパンが
一般ですが、15cmの丸型でケーキのように焼きます。フィリングのジャガ芋はメークインを用意しました。
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膨れ上がらないように、焼成前に上面に穴を開けたら、粉チーズを掛けます。
こんがり焼けました。
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『ドックロール』
三連休に東京に遊びに来られ、ついでに?パン作りも という計画でいらっしゃいました。
ま~、ありがとうございます。
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普段はホームベーカリーで捏ねているので、手捏ねと成形を知りたかったそうです。
是非、自宅料理教室に応用して下さい。
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本日のコーヒータイムは、これ!
昨日焼いて冷蔵庫で休ませておいた『小豆タルト』。甘さを抑えたのが丁度良かった
ようでした。タルトのサクサク感、美味ですよ。
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今朝は雨でランニングをパスしましたが、夕方晴れてきたので、10キロ走りました。
あ~、スッキリ (^_^)v
そして、皆さんの楽しそうな笑顔に、私も元気が出ました。


2017年10月07日(土)

by hidamari-pan

at 19時45分


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