サニースポットの日だまり通信｜少人数制の手作りパンの教室。パン作りなら東京都葛飾区小岩の自宅パン教室

先週一人でﾌﾗﾘと入った「古民家カフェ 庄右ｴ門」 へ、今日は夫と二人で行って来ました。

で、予約しておいたﾒﾆｭｰは、こちら。お～、豪華版 (^^)

本日の【ご自由にお取り下さい】の、地元野菜を使った総菜は、里芋煮っころがし・切り干し大根・ｷｭｳﾘ＆ﾀﾞｲｺﾝの漬け物でした。いい味 (^^)/

" 趣味が高じて開いたのですが " と、店長の女性が仰っていました。
これだけの品数を作るのは、大変だと思います。何も宣伝していないのに、既に予約で一杯とは、凄いな～。そのうち、TVに登場するかもしれませんね。

私は、明日のｺｰﾋｰﾀｲﾑ用のﾊﾟﾝを焼きました。ｸﾙﾐとﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂを入れ込んだﾗｲ麦ﾊﾟﾝです。
酒粕も入れました。いい風味です。

今朝、実家へ母を迎えに行き、夕方迄我が家で一緒に過ごしました。
いきさつというか経緯がある訳ですが、普段忙しく動き回っている私にとって、一日何して時間を潰そう と、考えてしまいました。
でも、そこは前向きに？今年5月に生活介護員の認定を受け、実際ｻﾛﾝ運営にも関わっているので、実践という事で。(*^_^*)

先ずは、手先を使った【豆掴み】。皿に載せた大豆を箸でつまみ、もう一方の皿へ移すというもの。1分間で何個移せるか を、飽きずに繰り返しやっていました。

夫も参戦し、小豆ﾊﾞｰｼﾞｮﾝで。段々要領を得て、数を増やしていました。

次に、【ﾊﾟﾝ作り】。ﾊﾟﾝ教室を開講しているのに、いまだかつて母と一緒にﾊﾟﾝを作った事が無く、こりゃいい機会だと思い、成形と茹で作業をやってもらいました。

ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂを入れた酒粕ﾍﾞｰｸﾞﾙです。これも脳ﾄﾚかな。

焼き上がりを、夫と三人で試食。美味しそうに食べていました。良かった、良かった!!

そしてお昼。散歩を兼ね、ｽｰﾊﾟｰにお弁当を買いに行き、皆で食べました。たまには、手抜きで。

午後は、【数独】。合間に【ｺｰﾋｰﾀｲﾑ】。本当は、今日は行きたい所があったのですが、自分の事ばかり優先させず、母孝行という事で。

窓ｶﾞﾗｽを激しく打ち付けるｺﾞｰﾔｶｰﾃﾝの音で目を覚ましたのが、夜中１２時50分。
ついに来たか！ 台風24号が通り抜けていく様子に、ひゃ～。
ｺﾞｰﾔｶｰﾃﾝの支柱1本が倒れ、次はﾕｰｶﾘの木か？と、もう気が気では無く、その後は一睡も出来ず。
やっぱり侮ってはいけなかった。

朝、ﾗｼﾞｵ体操会場の八剣神社の清掃へ、早めに向かうと、10ﾒｰﾄﾙはあるであろう大木が根元から折れ、灯籠を破壊した状態 の恐ろしい光景に目を見張りました。凄い風だった事が分かりました。

怖っ!!

昼過ぎ、何か気になって父の墓参りへ。無事でした。ほっ。

『アボガドパン』を焼きました。ｱﾎﾞｶﾞﾄﾞを仕込み水と油脂代わりにし、粉ﾁｰｽﾞを入れて捏ねます。

ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞは、かぼちゃ・小松菜・ｵﾘｰﾌﾞ油・黒胡椒・ﾊﾁﾐﾂ。美味ですよ～(^^)/

昨日、広島ｖｓ巨人戦の終了後、巨人の杉内投手の引退ｾﾚﾓﾆｰが行われました。ｿﾌﾄﾊﾞﾝｸ時代から応援していたので、寂しいです。

10月1日は、衣替えのﾀｲﾐﾝｸﾞですが、今日の東京は30℃。無理～!!
他には、都民の日・ｺｰﾋｰの日・日本茶の日・ﾜｲｼｬﾂの日・ｴｸﾀｲの日・ﾒｶﾞﾈの日．．と色々。

皆さん、「数独」 をご存じですか？
数字の入っていないﾏｽの中に、1～9の数字を被らないよう1つずつ埋めていくものです。

認知症・介護予防を目的に開催している「八剣ｽﾏｲﾙｻﾛﾝ」でも、取り上げています。
" これｽﾄﾚｽ溜るわ "、" 難しくて嫌い " という声もあり、昨日はﾏｽ目が少ないﾊﾞｰｼﾞｮﾝに。

すると皆さん、俄然ﾔﾙ気に燃え？ 最後までやり尽くしていました。
私も完成させられ、あ～満足!!　久久に達成感を味わいました。(^^)/

昨日ﾒｰﾙで届いた「2019年東京ﾏﾗｿﾝ落選結果の通知」。
どうせ当たる訳無いって思ってはいたもの、"落選"って、どんな場合でも ｶﾞｯｶﾘな言葉ですね。ﾄﾎ。

そして今日から「2020年東京五輪・ﾊﾟﾗﾘﾝﾋﾟｯｸ」のﾎﾞﾗﾝﾃｨｱ募集が開始になりました。先着順ではなく、書類選考や面接があるようですが、それを行う側の人手も大変そうですね。

それにしても、ｽｯｷﾘしない長雨が続いています。"今年の猛暑で免疫力が弱っている人が多く、ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞの予防接種を早めに受けた方がいい" と、TVで識者が言ってました。冬の訪れも早いのかな。

今日もｸﾙﾐﾊﾟﾝを焼きました。明日の「八剣ｽﾏｲﾙｻﾛﾝ」のｽｯﾀﾌで食べたいと思います。

朝から振り続く雨で気温が上がらず、東京地方は10月中旬並だそう。今朝は、ﾗｼﾞｵ体操会場へは行かず、TV体操で済ませ、家でゆっくり過ごし、おかげで骨休みになりました。

ﾘｽﾄﾞｳﾙとｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞが残っていたので、ころころｸﾛﾜｯｻﾝを焼きました。黒ごま・ﾄﾞﾗｲﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ・板ﾁｮｺを巻き込み、3種類のﾊﾞｰｼﾞｮﾝです。

あとは、実家の母と整体院の先生へ届けて来ました。美味しいですよ～(^^)/

皆さん、体調を崩さないよう、十分お気を付け下さい。早めの対処で．．．

今朝は、差し入れ用に『酒粕ﾍﾞｰｸﾞﾙ』 を焼きました。もっちり食感と、ﾄﾞﾗｲｲﾁｼﾞｸのﾌﾟﾁﾌﾟﾁ感が旨いです。

で、その差し入れとは、「八剣ｽﾏｲﾙｻﾛﾝ」のｽﾀｯﾌﾒﾝﾊﾞｰとの打合せ時に食べてもらおうと思い。
5回目の今日は、私はｳｵｰｷﾝｸﾞ講座を担当し、後半はﾄｰﾅﾒﾝt方式のﾎﾞｯﾁｬ大会を行いました。

皆さん、ﾁｰﾑ対抗となると、俄然燃えるので、熱気ﾑﾝﾑﾝでした。わはは。

＜おまけ＞
今日昼12時半から「2019年1月の新宿ｼﾃｨﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ」のｴﾝﾄﾘｰが開始となったのですが、思った通りﾈｯﾄが繋がらず、「大変混み合っています。このままお待ち下さい」 のﾒｯｾｰｼﾞが20秒毎に自動更新され、待つこと30分。おー、やっとｴﾝﾄﾘｰ画面に変わったのですが、ﾊｰﾌの部は「受付終了」。ｶﾞｰﾝ！
何とか夫共々10kmの部にｴﾝﾄﾘｰ出来ました。
東京ﾏﾗｿﾝのｺｰｽを一部走る大会なので、超人気度が高く、参加料も高い(>_<)

葛飾区教育委員会から委嘱を受けｽﾀｰﾄした「葛飾区ｽﾎﾟｰﾂ推進委員」、3年目に入りました。
区内の、各団体（ﾊﾞﾚｰﾎﾞｰﾙ連盟・ﾊﾞﾄﾐﾝﾄﾝ協会・ﾃﾆｽ協会・卓球連盟他多数）や、各地区委員会から推薦を受けた55名で構成された協議会という組織です。
ちなみに私は、ﾗｼﾞｵ体操連盟からの推薦です。

" ｽﾎﾟｰﾂに関する深い関心と知識があり、社会的信望があり " という資質が求められ、住民のｽﾎﾟｰﾂ振興の推進を図る役割が課せられています。

伴い、区の学校開放運営委員・青少年育成地区委員という役割も、自動的に付随となり、この6月からは「八剣ｽﾏｲﾙｻﾛﾝ」という認知症・介護予防の為の会も始まり、目まぐるしい生活を送ることになってしまいました。

会社員時代も、長いこと組織の中で揉まれて来ましたが、今は又違う様々な組織の中で、葛藤があります。なーんか自由に生きたいなｱとも思うのですが、きっとﾄﾞｯﾌﾟﾘ浸かっていくのだろうな。

さて、昨日はﾒｲﾝの仕事の1つである「区民健康体力ﾃｽﾄ測定会」を行ってきました。昨日は、かつしかＦＭやＪ．ＣＯＭの取材も入り賑わいました。

既に新学期が始まっている地域もありますが、私が住む葛飾区の小・中学校は、
8月31日迄夏休みなので、残りあと数日です。
そして、今日から3日間、「夏休みﾗｼﾞｵ体操指導」で、南綾瀬小学校にて、出前
指導に出動です。
校長先生・PTA役員の方々・地域の方々も参加いただき、小学生・中学生・幼児
と、沢山の方が参加し、皆さん きちんと真面目にやっていました。ｽｺﾞｲ！

ﾊﾟﾝ教室の方は、今月は来校者が少な目でした。
英気を養って、皆さん9月から、是非是非戻って来て下さいね。お待ちしています。
今日は、ﾓﾛﾍｲﾔﾍﾞｰｸﾞﾙを焼きました。しっとりです。(^^)

今朝早く、お隣り鈴木農園で、ｺﾞｰﾔを採らせてもらいました。
実は、6月に分けてもらった苗を、我が家のｺﾝﾃﾅに植えたのですが、育たず．．．
でも、今年は不作だと、鈴木師匠も言ってました。そうだったのですね、残念。

ﾁｬﾝﾌﾟﾙを作ることにしました。酒に漬けた豚肉、塩もみしたｺﾞｰﾔ、絹豆腐、しめじ、みりん、
めんつゆ、塩胡椒、卵 と、ｼﾝﾌﾟﾙです。中々ﾏｲﾙﾄﾞな味で食べ易いﾜ。


図書館で色々借りて来ました！
どれも、「八剣ｽﾏｲﾙｻﾛﾝ」で、今後やっていこうと思っているｳｵｰｷﾝｸﾞ・ｹﾞｰﾑ等の参考というか
下調べです。何か、ﾔﾙ気満々?!