日だまり通信

ココアクッキーパン[つぶやき]

左肋骨の負傷から丁度2週間。手を上に上げた時に引きつる違和感がありますが、ランニングを再開しています。整形外科の先生は"未だ無理"、整体院の先生は"大丈夫じゃない"って事で、自分で判断。
そうそう、"それ例のピンクシューズ?"と、何人かの方から聞かれましたが、いえいえ。
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ここ数日、新聞・ネットでも波紋が広がっている「ナイキ製厚底シューズ」。私も気になっていました。確かに使用した選手が、次々と好記録を出しているのは事実です。でもシューズに限った話ではない気も...

さて、今日もパンの試作を行いました。セルクル型に生地を入れ、ココアクッキー・ドライイチジク・クルミ・メープルシュガーを載せた『ココアクッキーパン』。これも、バレンタインデー向けかな。
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昨日、東新小岩のパン屋さんのカウンターに置かれていた「Jaぱんカップ」のパンフレットを貰って来ました。、
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昨年のアンケートに、"次回は、是非餡こで!"と書いたのですが、今年も又チーズ対決のようで。
20店舗の参加ですが、気になるパン屋さんへ行ってみようと思います。


2020年01月18日(土)

by hidamari-pan

at 13時35分


未だ出来ないラジオ体操[つぶやき]

昨年10月からお世話になっている、地元のラジオ体操会場、今日が年明け初日でした。
歩いて到着、そして前に立って体操(一応指導員の為)をしない私を見て、"どうしたの?"と、あちこちから声が上がり、"実は..."
あと、少しの辛抱です(^^)/

終了後、会長夫妻が作って来てくれた熱々の甘酒を皆でいただきました。芯から温まりました。
ありがたや~!!

図書館の児童書コーナーで、こんな本を借りて来ました。

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骨・筋肉・皮膚・髪について、思春期世代向けに解説されていて、中々面白いです。勉強になるなア。


2020年01月08日(水)

by hidamari-pan

at 14時32分


新年4日め[日だまり通信]

なんて事でしょう、左側肋骨を強打してしまいました。
新年4日めにして、整形外科へ行くハメになろうとは(>_<)
直ぐにレントゲンを撮られ、先生の "う~ん.." に嫌な予感が。
"分かりづらいかもしれないけど、ココとココ、ずれているのと、1本曲がっています。前にも何かあった?"
今朝、ランニング中に前のめりに転んだ時、かなり痛かったのですが、まさか、こんな事態になろうとは。
固定バンドをされて帰ってくる途中、涙が出てしまいました。

安静を言い渡され、さてどう過ごそうかと思い、パンを試作しました。
『黒豆きな粉クリームブリオッシュ』です。
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"やってはいけない事は、体をひねる事、重いものを持ち上げる事、痛いと思う動作をしない事"と言われました。確かに。
"家事は、出来るだけ家族にやってもらって下さい"とも。
でも、一番困ったのは、ラジオ体操とランニングが出来ない事です...

2020年01月04日(土)

by hidamari-pan

at 17時19分


99.3%[つぶやき]

一年で最も晴れの確率が高い日、それが12月24日だそうで、数字で表すと99.3%。
知らなかった~!

今日の朝刊の「万能川柳(毎日新聞)」に、"年末に やっと片付く 扇風機」という投句があり、笑っちゃいました。うちだけじゃなかった と、変な安心感?! で、外せる箇所はキレイに洗い、他は拭き取り、ご苦労さん と、片付けました。ほっ(*^^*)

スーパーは、どこも、チキン・オードブル・盛り合わせ色々、そしてお正月向けの品も、並び始めています。
何だかんだと、せわしない年の瀬が迫っています。
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皆さん、失くい物そして怪我の無いよう、お気を付けて お過ごし下さい!!


2019年12月24日(火)

by hidamari-pan

at 02時03分


大安の今日[つぶやき]

大安の今日、年末ジャンボ宝クジ販売の最終日で、あちらこちらの発売所に人の列が出来ていました。
やっぱ、私も買おう!と、ヘソクリ?を夫に渡し、買って来てもらいました。

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私は連番派ですが、夫はバラ派。まっ、いいか。
ハズレたところで、街の公共事業に当てられるってことで。(^^)

その間に、酒粕ベーグルを焼きました。砂糖の代わりに黒蜜、フィリングはドライイチジク。旨そう~

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お隣り鈴木農園さん、お客さんで賑わっています。今は、白菜・大根・小松菜がメインで、私も今朝、頼まれた分を買い求めて来ました。ズッシリ重みがあり、立派な野菜達です。

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2019年12月21日(土)

by hidamari-pan

at 16時24分


クスパ クリスマスプレゼント[つぶやき]

料理教室検索サイト「クスパ」のクリスマスプレゼントキャンペーンに応募したところ、当選しました。
こんな詰め合わせが届きました。

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・日東紡新しいふきん2枚
・マイぽん酢セット(ぽん酢の素・すだち・だいだい)
・ケイブランシュ(キッチン用アルコール除菌スプレー)
・ナチュラルフレーバーペパーミント・ココナッツ)
・アーモンド・ブリーズ5パック

口に入れる物は、馴染みが無いので、冒険もの?! 試した感想意見をレポートしなくちゃいけないのですが、どれから試そう...


2019年12月16日(月)

by hidamari-pan

at 16時32分


7日連続の雨[つぶやき]

東京地方は、今日で連続7日間の雨降り。気温も低いです。
しかし、癪なことにラジオ体操の時間帯には止んでいるんですよ。で、休まず行ってます。^^;

今日は「八剣笑(スマイル)サロン」の日だったので、朝のうちに、スタッフの皆への差し入れに「カボチャパン」を焼きました。
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会は、こんな感じ。雨で、参加者が少し少なかったかな。
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11月も、あと僅か。12月は何かと気忙しいので、怪我・落とし物をしないよう気を付けねば!


2019年11月28日(木)

by hidamari-pan

at 20時02分


遂に始動[つぶやき]

今朝は汗が吹き出す程の陽気でした。 恥ずかしいけれど、汗を拭き拭き体操しました。^^;
午前中、用事を済ませてから母をインフルエンザ予防接種に連れて行こうと思っていたのですが、あらまあ、道の反対側から母の姿を発見。一人で行って来たとのことで、まっ、いっか。
私は、来週にしました。
午後から、自分の部屋の片付けに取り掛かりました。
とにかく不要物を捨てるところからスタート! これ何だっけ?と、訳の分からないものやら、全然使っていないもの、この先も要らないであろうという物達を、じゃんじゃんゴミ袋へ。
途中、ちょっと中断してしまったのは、家族・友人・元同僚後輩から貰ったメッセージカードと手紙を開いてしまったこと。
わ~~~~ジーンと来ちゃったじゃないの (;_;) 
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これは、ほんの一部
そんなこんなで、第一弾は終了。
未だ未だ続きます。大変だけど、案外気持ちいい作業です。



2019年11月25日(月)

by hidamari-pan

at 17時26分


映画「閉鎖病棟」[つぶやき]

「明け方の 雨音確かめ 又寝入る」
今朝は、ラジオ体操もランニングも休み、少しだけ寝坊できました。ほっ。
浮かんだ川柳は、こんな感じ。
・体操を みっちり教わり 筋肉痛
・美しき 涙をぬぐう そのしぐさ
・笑われて 訳が分からず 頬染める
・励ましは 言葉にせずも 伝えたい

雨も止み、授業も無かったので、「閉鎖病棟」という映画を観て来ました。 
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原作は、精神科医でもあり、開業医として活動しながら執筆も続けている帚木蓬生(ははきぎ ほうせい)。なので、医学に関する作品が多く、何編か読んだことがありますが、ド肝を抜かれました。

本上映作品、いきなりモノクロの絞首刑のシーンから始まり、ドキドキしました。その後は、長野県/小諸にある精神科病院に移ります。さまざまな過去を持つ患者たちが入院している病院ですが、そこで働いている医者・看護師・スタッフの大変さの方に関心がいきました。
高校生役の小松菜奈の体当たりの演技が凄かったです!


2019年11月11日(月)

by hidamari-pan

at 16時52分


今日も大雨..[つぶやき]

台風15号・19号で甚大な被害を受けた地域に、又も警戒レベルの大雨が勢力を奮っています。
散々です。
昨日は、「八剣スマイルサロン」で、参加者全員に、"災害に備えてやっている事"、"やっておいて良かった事"を聞いたところ、皆さん熱く語っていました。
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この「八剣スマイルサロン」の取材を受けることになりました。某月間雑誌の""ボランティア体験"に応募したところ、ヒットしたようで。詳細は、いづれ又。

今日は、どうしても出掛けなければ用事があったのですが、ドシャ降りにあい、あ~~~熱が出た!
夏の雨と違い、体も冷え、危険な雨です!
こちら、朝のうちに焼いた『シナモンロール』。明日の生徒サンに、お出ししたいと思います。
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2019年10月25日(金)

by hidamari-pan

at 16時50分


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