日だまり通信

7日連続の雨[つぶやき]

東京地方は、今日で連続7日間の雨降り。気温も低いです。
しかし、癪なことにラジオ体操の時間帯には止んでいるんですよ。で、休まず行ってます。^^;

今日は「八剣笑(スマイル)サロン」の日だったので、朝のうちに、スタッフの皆への差し入れに「カボチャパン」を焼きました。
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会は、こんな感じ。雨で、参加者が少し少なかったかな。
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11月も、あと僅か。12月は何かと気忙しいので、怪我・落とし物をしないよう気を付けねば!


2019年11月28日(木)

by hidamari-pan

at 20時02分


遂に始動[つぶやき]

今朝は汗が吹き出す程の陽気でした。 恥ずかしいけれど、汗を拭き拭き体操しました。^^;
午前中、用事を済ませてから母をインフルエンザ予防接種に連れて行こうと思っていたのですが、あらまあ、道の反対側から母の姿を発見。一人で行って来たとのことで、まっ、いっか。
私は、来週にしました。
午後から、自分の部屋の片付けに取り掛かりました。
とにかく不要物を捨てるところからスタート! これ何だっけ?と、訳の分からないものやら、全然使っていないもの、この先も要らないであろうという物達を、じゃんじゃんゴミ袋へ。
途中、ちょっと中断してしまったのは、家族・友人・元同僚後輩から貰ったメッセージカードと手紙を開いてしまったこと。
わ~~~~ジーンと来ちゃったじゃないの (;_;) 
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これは、ほんの一部
そんなこんなで、第一弾は終了。
未だ未だ続きます。大変だけど、案外気持ちいい作業です。



2019年11月25日(月)

by hidamari-pan

at 17時26分


映画「閉鎖病棟」[つぶやき]

「明け方の 雨音確かめ 又寝入る」
今朝は、ラジオ体操もランニングも休み、少しだけ寝坊できました。ほっ。
浮かんだ川柳は、こんな感じ。
・体操を みっちり教わり 筋肉痛
・美しき 涙をぬぐう そのしぐさ
・笑われて 訳が分からず 頬染める
・励ましは 言葉にせずも 伝えたい

雨も止み、授業も無かったので、「閉鎖病棟」という映画を観て来ました。 
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原作は、精神科医でもあり、開業医として活動しながら執筆も続けている帚木蓬生(ははきぎ ほうせい)。なので、医学に関する作品が多く、何編か読んだことがありますが、ド肝を抜かれました。

本上映作品、いきなりモノクロの絞首刑のシーンから始まり、ドキドキしました。その後は、長野県/小諸にある精神科病院に移ります。さまざまな過去を持つ患者たちが入院している病院ですが、そこで働いている医者・看護師・スタッフの大変さの方に関心がいきました。
高校生役の小松菜奈の体当たりの演技が凄かったです!


2019年11月11日(月)

by hidamari-pan

at 16時52分


今日も大雨..[つぶやき]

台風15号・19号で甚大な被害を受けた地域に、又も警戒レベルの大雨が勢力を奮っています。
散々です。
昨日は、「八剣スマイルサロン」で、参加者全員に、"災害に備えてやっている事"、"やっておいて良かった事"を聞いたところ、皆さん熱く語っていました。
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この「八剣スマイルサロン」の取材を受けることになりました。某月間雑誌の""ボランティア体験"に応募したところ、ヒットしたようで。詳細は、いづれ又。

今日は、どうしても出掛けなければ用事があったのですが、ドシャ降りにあい、あ~~~熱が出た!
夏の雨と違い、体も冷え、危険な雨です!
こちら、朝のうちに焼いた『シナモンロール』。明日の生徒サンに、お出ししたいと思います。
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2019年10月25日(金)

by hidamari-pan

at 16時50分


ザワつく..[つぶやき]

大型台風19号に供え、昨日のうちに、風呂に水を溜めておく・飲み水の確保・懐中電灯準備・物干し竿や家の周りの物の収納等々、済ませておきましたが、今朝は自転車2台も家の中へ。

区の避難勧告放送や、スマホに飛んでくる緊急勧告に、気ばかり焦ります。ふーっ (>_<) 落ち着きません!! "これから避難します"、"避難に供え持ち出し品を準備しました"と、仲間からのラインにも、ドッキリ。あ~~~。気持ちがザワつく ^^;

とにかく、今夜がピーク。
明日午後からは、あさって体育の日の「かつしかスポーツフェスティバル」の準備です。
もう気が気じゃないのですが..

<おまけ>
何かしてないと不安が募るので、気を紛らす為に、時間稼ぎに?抹茶タルトを焼きました。 

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久しぶりで、これでいいんだっけ?! って感じです。
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締め切り間近の「ゴーヤ生育状況」のレポートも。

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皆さん、本当にくれぐれも気をつけて、お過ごし下さい。


2019年10月12日(土)

by hidamari-pan

at 15時47分


台風19号近づく[つぶやき]

正直、予想つかないのですが、"大型で猛烈な台風19号"に供え、ゴーヤのカーテンを片付けました。

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そして、昼は奧戸6丁目の「古民家カフェ庄右エ門」で。

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来週から、私のラジオ体操の指導会場が変わるので、主要メンバーの皆さんに送別会を開いてもらいました。
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午後は、その主要メンバーがスタッフになっている「八剣笑(スマイル)サロン」でした。
今日は、いつもより多い人数が参加してくれ、盛り上がりました。

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前半は、歌いながら手遊びしたり、ラジオ体操やタオルストレッチ等。後半は、輪投げのチーム対抗戦で、皆さん"楽しかった~"と、帰られました。
準備や運営は大変ですが、この会を楽しみにしているシニア・シルバーの方が多く、励みになっています。


2019年10月10日(木)

by hidamari-pan

at 20時33分


謎解きラリー第1章[つぶやき]

駅構内のパンフレット置き場に並んでいた中で、一際目を引いた「千葉房総を巡る時をかける列車」。

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"何だか面白そう" と思い、長女を誘い、本日出発しました。
"この駅"と思われる改札で待ち合わせ、お茶をしながら作戦会議。
どの駅、謎解きの全容は明かせませんが、〇〇線⇒××線⇒△△線と乗り継ぎ、下車した駅は3つ。
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いや~、難しかった~(>_<)
最初の下車駅で、早くも私は??で、長女が謎を解き、次の駅では二人してギブアップ状態。そこへ現れた救世主?!  同じパンフレットを手にやって来たカップルを見つけ、声を掛けちゃいました。
あ~、助かった(;_;) その二人が現れなかったら、謎を解けず帰途につき、フツフツ状態で、今夜は眠れなかったかも。

興味の有る方、是非チャレンジしてみて下さい。難しいですよ~
次は、第2章に出発します。

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どこも、ハロウインの飾りで賑わっていました。


2019年10月08日(火)

by hidamari-pan

at 18時56分


今日の川柳[つぶやき]

<夜明け前 そっとドア閉め ランニング>
朝4時半過ぎは暗く寝静まっている時間帯なので、朝ランで家を出る時は、なるべく音を立てないようにしています。^^; 今朝は朝焼けがキレイでした。

<いつ終わる 残暑長引き 秋は来ぬ>
って感じですよね?! 計算式があるそうで、東京の紅葉は12/8頃らしいです。遅い!

<顔緩む 値引き安売り お買い得>
賞味期限が今日明日のものなら、全然気になりません。さっさと食べてお腹に入ってしまえば、何ら問題ナシ! むしろ、節約出来た分、ルンルンです。(^^)/

<事件多過ぎ 記憶が薄れる 恐ろしさ>
その時は驚きと不信感でいっぱいになりますが、次から次と事件が起きるので、そういえば...と曖昧になって来る事が。 (>_<)

<昼寝して 疲れが増して 後悔す>
眠気に襲われ横になったら、10分、20分と経ってしまい、起きた時には脱力感が残り、あー寝なきゃ良かった。(;_;)


2019年10月03日(木)

by hidamari-pan

at 15時54分


10月以降目が回りそう?[つぶやき]

昼間ちょいと外出し、家に戻り部屋に入ると、気温30℃!暑い~!即、エアコンを入れました(>_<)
明日から10月ですが、こりゃ未だ当分半袖です。ふーっ
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今月は、どうにか走行300キロを越えました。走った日数で割ると11.1キロ/1回で、少し調子が出て来た感じです。10月以降、大会(ハーフマラソン・10kmレース・駅伝)、体力測定会、かつしかスポーツフェスティバル、地区ロードレース大会、ウオーキング大会と、イベント続きで目が回りそうですが、パン教室を第一優先でいきます。でも、生徒サンに しわ寄せ・ご迷惑をかけてしまいそうです...


2019年09月30日(月)

by hidamari-pan

at 16時35分


9月一週目[つぶやき]

第一週が終わりました。7日間で81.2km/一日平均11.6km走った計算です。距離数は延びて来ましたが、中々ペース(速度)が上がりません...
台風の影響か、この2日間気温が高く熱い空気に、ウンザリ (>_<)
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夏の空って感じです。

2019年09月07日(土)

by hidamari-pan

at 16時09分


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