日だまり通信

ソフトバンク パ・リーグ優勝![つぶやき]

2年ぶりに、ソフトバンクホークスが、パ・リーグ優勝を果たしました!
おめでとう!!
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このチームのどこが好きって、爽やかさかな。 それにしても、無敵だ (^^)/

こちらは、昨日夕方の「元祖クリームパンは?」という特集が組まれたTV番組で紹介された
「ぴーたーぱん」の様子。元祖ではなかったのですが、1日の売上げ数は、スゴイ数です。
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お隣鈴木農園で採らせてもらった花を、仏壇用と自宅用に分けてみました。
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ミニゴーヤも、採らせてもらいました。(^_^)v

気になる台風18号。明日は、少しの間でもいいから止んでくれ~~~~~(>_<)


2017年09月16日(土)

by hidamari-pan

at 17時44分


新中川のタヌキ[つぶやき]

8年前のブログにも掲載したのですが、今夏8年ぶりに、新中川にタヌキ親子が登場。
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森というか草藪がキレイに刈られてから、姿を消してしまっていたのですが、久々の親子3匹
(4匹いるらしい)に、足を止めて見入ってしまいました。
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夜明けが遅くなってきました。今朝は、ドンヨリしていました。
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風が秋を感じさせます。5時半、ようやく太陽が顔を出しました。
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この時期、曼珠沙華が色鮮やかです。スーッと延びた茎が凜々しいわ。
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ランニングコースの、「葛飾区総合スポーツセンター(奧戸)」の横を走り抜け、この後はラジオ体操へ。
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お隣り鈴木農園から見た我が家。今年初めに伐採したユーカリの木も、又々成長してます。
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<おまけ>
こんなのを焼いてみました。黄色じゃなくオレンジになってしまいましたが「ひまわりパン」です。
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これもパンです。
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2017年09月13日(水)

by hidamari-pan

at 17時57分


ラジオ体操公認指導者資格試験[つぶやき]

パン教室講師が何故ラジオ体操か !?
それには色々と経緯があるのですが、2年前から 【葛飾区ラジオ体操連盟】の
指導部に入り (入らされたというか)、どうせなら公式の資格を取得しようと思い、
1つの目標としてやってきました。

で、本日、横浜文化体育館で行われた2級試験を受けてきました。
筆記試験4と実技を合わせ、トータル3時間でしたが、移動時間が往復3時間強かかり
ふーっ、クタクタ (>_<)

大小色々あれど、1つ1つの物事を、越えていきたいと思います。

さて、次は...


2017年09月03日(日)

by hidamari-pan

at 18時43分


2017年8月[つぶやき]

8月も今日で終わり。昨日までの暑さが嘘のような涼しい日となりました。
今現在、21℃、 ほっとします。

今月は、喘息で苦しい日々を過しましたが、ゼイゼイヒューヒューしながら258km走りました。

父の葬儀・初七日法要も無事終わりましたが、本当に怒濤の毎日でした。
介護日記を読み返すと、色々な場面が甦ってきますが、自分なりに やり尽くした感がある
ので、悔いは無いです。

最期にパンを食べたがったので、信州のクルミ餡を入れた あんぱんを焼き、棺に入れました。
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それと大好きだったお酒も入れてあげました。

明日から9月。忙しくなりそうですが、丁寧に過していきたいと思います。
雑な性格なもんで、時には むち打って。
授業の方も再開していますので、暫くいらしてない方も、是非時間を作って、お越し下さい。
お待ちしています。(^^)/


2017年08月31日(木)

by hidamari-pan

at 16時01分


【緊急】休講のお知らせ[つぶやき]

急ですが、本日8/22(火)から8/29(火)迄、休講します。
ご予約いただいていた皆さんには、ご迷惑をおかけしますが、
何卒、宜しくお願いします。

8年前(2009年3月)、31年間勤務した会社を退職し、私がパン教室を
開校する時に、家族がくれた寄せ書きの中の父の言葉を紹介します。

" パンがあれば、たいていの悲しみに耐えられる。
涙とともにパンを食べた者でなければ人生の味は分からない。
希望は人を成功に導く信仰である。
希望が無ければ何事も成就するものではない。
あまり人生を重く考えず、捨て身になって何事も一心になすべきで
有る。"

お父さん、ありがとう。

2017年08月22日(火)

by hidamari-pan

at 09時20分


やっと7月も終わり[生徒さんとの交流]

この2,3日チョット気温が下がったので、今日は真夏の暑さが堪えました。

本日は、波に乗ってる生徒さんがお越し下さいました。
『セーグル・ノア』
ライ麦粉とクルミの相性がいい、どなたにも好まれる飽きのこないパンです。
強力粉とライ麦粉の配合は、好みで変えてOKです。
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ポイントは、分割時にクルミの入り具合を確認すること と、クープを深めに入れること かな。
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焼き上がりを、" う~~、美味しい!" と、噛み締めていらっしゃいました。(^^)/

やっと今日で7月も終わり。
朝の子供ラジオ体操指導も無事終わり、ほっ。 皆、宿題頑張ってね !!
暑く長かった31日間、1日だけランニングを休みましたが、それでも走行距離は311km。
ふーっ ^^;

今日はチビッコゴーヤを収穫。疲労回復のブタ肉と炒めて食べようっと。
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2017年07月31日(月)

by hidamari-pan

at 17時21分


ラジオ体操のこと[つぶやき]

私が、朝のラジオ体操に参加するようになってから、5年目に入りました。
きっかけは、4年前の5月、足の不調でランニングが出来ず散歩に切り替えて
いた時、ふと通りかかった「八剣神社」で、ラジオ体操をやっていた場に
遭遇(出くわしたというか)したことです。

気がついたら、常連となり、葛飾区ラジオ体操指導者講習会を修了し、同じく
葛飾区ラジオ体操連盟の理事になり(引きづられ)、指導者になっています。

ラジオ体操は、NHKが創設したと思われがちですが、現在の(株)かんぽ生命が
大正5年当時、国民病と呼ばれた肺結核や伝染病によって、危険にさらされて
いた国民の健康状態を改善する目的で始まったという歴史があります。
そうして生まれたラジオ体操によって、国民が健康となり、寿命が伸び、幸せな
生活を営むことが出来ること という思想から発展したようです。

誰もが知っている体操ではありますが、正しい体操・効果は案外知らない人が
多いかもしれません。多分、自己流の人が殆どかも。
でもね、奥が深いんですよ。立位姿勢、足を開く角度、手の向き と、細かい決まり
があり、1つ1つの動きに意味があり、真剣に行うと、ヘトヘト...

で、今日は「区民健康ラジオ体操大会」が、東綾瀬小学校で行われ、会場準備
の為、3時40分に起き、私の会場のメンバー達と、向かいました。
葛飾区長・都議会/区会議員他大勢の来賓を招いての、大掛かりな大会です。
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無事終わり、ほっとしたのもつかの間、大雨となり、しかも本降り! ギョ~ (^^;)
その後は、猛暑! 暑~~~~


2017年07月17日(月)

by hidamari-pan

at 17時28分


我が家のゴーヤちゃん[つぶやき]

高校野球夏の大会の、予選会が始まっています。
今日は、観たい試合があったのですが、この暑さに耐えられる気がしなかったので、
止めておきました。
でも、1回戦突破し、良かったです!

我が家の緑のカーテン、花は結構咲いていますが、ゴーヤが実ってないと思っていたら、
あら チビッ子がいました。(^^)/ 可愛いい~
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外側がただのジャングル、内側(部屋の中)から見ると、いい感じの光の入り具合。
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それにしても暑いわ! 早くも蝉が鳴き出しました。

父が入院している病院の窓から見た、ぽっかり浮いた雲。お父さん、真夏だよ!
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2017年07月11日(火)

by hidamari-pan

at 19時08分


猛暑日でしたが[つぶやき]

予報よりは やや低かったですが、それでも32.5℃あったのですね。
この暑い中、【H29年度区民体力テスト測定会】の2回目が行われました。
握力・反復横跳び・上体起こし・長座隊前屈・立ち幅跳びetc..年齢に応じ実施種目が
違いますが、体力年齢、体脂肪・筋肉量等が分かる、健康増進に役立つ測定会で、
葛飾区のスポーツ推進員の私も、スタッフとして参加。

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今回の会場は、白鳥小学校でした。

怪我・体調不良等の方も居なく、無事終わって良かったです。
本当に、この時期は、熱中症の危険がいっぱいですからね。

案外、いい風が吹いていました。

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午後は、参加者が少なく早めに終了したので、サーキットトレーニングへ行き、
更にランニングまでやってしまいました。ふーっ (^o^)


2017年07月09日(日)

by hidamari-pan

at 19時43分


2017上半期レビュー[ランニング]

6月も今日で終わり、ということは今年も半分が終わったということですね。
皆さんにとって、上半期は、どんな前半でしたか?

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ドンヨリ梅雨空

私は、5月・6月はガムシャラに?雨の日も黙々とヤケッパチに?、1日も休まず走りました。
4月からだと連続83日。
月間走行距離は、1月:310k、2月:237k、3月:299k、4月:317k、5月:321k、6月:319k。

走りゃいいってもんじゃありませんし、問題は内容ですが、もう発散・ストレス解消の術としか
いいようがありません。いいんだろうか?こんなんで...

さてと、今日は母を連れて「三山ひろしコンサート」へ行って来ました。
チケットを入手したのが今年の1月で、それはそれは楽しみにしていた母。

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前から8列めで、至近距離でした。私達の後ろはファンクラブの人達で、おそろいの
ハッピを着て、決まりの合いの手を入れてました。" ひろちゃーん " には笑いましたが。

7月は、どんな月になるのだろう? なるようにしかならないかな...


2017年06月30日(金)

by hidamari-pan

at 17時41分


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