日だまり通信

献血断念[日だまり通信]

今朝のスカイツリーのライトアップは、ブルーでした。

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8/24(火)には、パラリンピック開幕に合わせ、ブルーインパルスが飛行します。オリンピック開会の日、スカイツリー辺りから、5機が昇って来た時は、感動しました。もちろん日中です。

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今日は、丸型で台湾カステラを焼いてみました。中々いい感じ(^^)/

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湯煎焼きで、しっとりです。
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昨日今日と、区内ショッピングモールの外に献血車が来ていました。昨日は時間が無かったので、今朝10時に、"予約出来ますか?"と聞くと、今日は予約が16.7人入っていて、混んでるらしく、止めました。
レバーを食べ、鉄分入り飲み物を摂取して、気合い入れて行ったのですが。(;_;)

昨日、【かつしかFM】で、受ける人が少ないので、協力願いの呼び掛けが有ったですが、意外といらっしゃるのですね。


2021年08月22日(日)

by hidamari-pan

at 17時07分


筋肉痛!![つぶやき]

今朝は、頑張って早起きしました。もわーっとした空気で気持ち悪かった^^;
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4日前に、自転車後輪がパンクし、小岩駅近くのスーパーから、えっちら曳いて帰ってきましたが、もう筋肉痛で大変でした。
これを又、自転車屋さんまで曳いて行くのが億劫で、実際もう無理って感じでしたが、そのままにしておくわけにもいかず、先程行って来ました。汗ダク~!ふーっ!
腕が鍛えられました。トホ。


2021年08月19日(木)

by hidamari-pan

at 17時32分


8月15日[つぶやき]

今、テレビで「諏訪湖花火大会」の映像を見ています。

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毎年、8月15日に開催されているのですが、コロナの影響で昨年は実施されず、今年は密回避の為、8月1日から毎日10分間打ち上げられたそうです。

実は、諏訪湖花火が日本一美しいと、密かに思っています。(*^-^*)
湖上から打ち上げる半円の花火や2キロにも及ぶナイアガラは、素晴らしいです。いつか又、生で見たい!

その諏訪湖の近く、母の故郷の岡谷では、大雨で土砂災害のニュースが。
そして8月15日は、父の誕生日ですが、母は忘れているのか、気にも留めていませんでした。薄情だなと、遠くから思っているかもしれませんね。


2021年08月15日(日)

by hidamari-pan

at 20時43分


モヤモヤを発散[つぶやき]

記録的な大雨が続いています。
待てども止みそうに無いので、意を決して?走りました。発散しないと、モヤモヤが溜るので(>_<)

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大雨エリアは拡大し、近畿や東海、関東甲信などでも線状降水帯が発生し記録的な大雨となる恐れが。高校野球も、順延3日め。うーん..

スコーンを焼き巻した。生地を作ったら、1時間程冷蔵庫で寝かせ、型で抜きます。
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生クリームを入れているので、しっとりした食感です。
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パクパクと、何個もいけます(^^)/ 
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さて、この後は、読書タイムです。
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2021年08月14日(土)

by hidamari-pan

at 15時04分


映画「太陽の子」[つぶやき]

今日は東京では、最高気温が37℃になると、昨夜から気象予報が出ていたので、心して起床。
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朝は、思いの外汗をかかず、虹を見ながらランニング。
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映画「太陽の子」を観て来ました。
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【内容】
1944年。京大物理学研究室で研究に励んでいた科学者・石村修(柳楽優弥)は、原爆の開発に参加する。核エネルギーの研究に没頭する一方で、科学者が兵器の開発に携わることに対する葛藤を抱えるように。そんな中、弟の裕之(三浦春馬)が戦地から一時帰宅し、兄弟がひそかに思いを寄せていた朝倉世津(有村架純)も、家を失ったために修の家で暮らすことになる。
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広島に原子力爆弾が投下された跡地を見て、彼らは"俺達は、こんな恐ろしい開発をしようとしていたんだ"と愕然としたのですが、日本でも計画されていたことを、私は今日まで知りませんでした。


2021年08月10日(火)

by hidamari-pan

at 16時57分


東京オリンピック残り1日[ランニング]

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ランニングとラジオ体操を終え、急いで帰宅し、「女子マラソン」を見ようとTVを点けると、えっ?! どういうこと? もう14kmって! 夫に聞くと、昨夜のうちに "スタート時刻を1時間前倒し" が決まったそうで。知らなかったワ (>_<)

昨日の50km競歩といい、気温・湿度とも厳しい中でのレースでした。どの競技にも言えますが、本番にベストのコンディションで挑む事が、どれほど大変な事かと思います。
どんなに練習で突き詰められたとしても、本番で力を発揮出来なければ、悔やまれるでしょう。

お隣り鈴木農園さん、台風に備え、今日の分を売り切るようでした。
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"ゴーヤを食べましょう"ポップ、昨年私が作って渡した物です。ふふ、嬉しいな置いてくれて。

台風の影響で、不安定な気象です。ズブ濡れになってしまいました、トホ。
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気を取り直して、台湾カステラを焼きました。
 


2021年08月07日(土)

by hidamari-pan

at 13時27分


7/26~7/29トピックス[日だまり通信]

パソコンの定期メンテナンスで更新出来なかった4日間は、こんな感じでした。
7/26(月)・・前日受けた2回目のワクチン接種の副作用で、節々のダルさ・頭痛・発熱。あーシンドカッタ。
7/27(火)・・朝から雨。で、家に籠もってパンを焼いてました。
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レモン果汁と砂糖で練ったクリームチーズをバラの花びら風に包み、ブルーベリージャムを載せた菓子パンです。
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夕方、軽く走ってみました。いい汗かきました。

7/28(水)・・土用丑の日。ラジオ体操仲間のご夫婦の店(食堂)へ、夫と鰻重を食べに行って来ました。
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元気出ました(^^)/

7/29(木)・・ドンヨリした朝でした。
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スカイツリーの上は雲で隠れ、陽も無かったので、いつもよりは走り易かったかな。
2回めのゴーヤ収穫!今回もチャンプルを作り、母へ届けて来ました。
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7月も、あと2日。身体がだいぶ暑さに慣れて来ました。しかし、一日何回着替えている事やら。


2021年07月29日(木)

by hidamari-pan

at 14時33分


まさかの採血結果[つぶやき]

今日は、9時からの方が2名、10時からの方が2名というイレギュラーな形式の授業でした。

『バナナのキャラメリゼ載せ』お二人
熟したバナナ1本を仕込み水代わりに入れて捏ね、大きめのバナナを使って作るキャラメリゼを載せて焼く、お菓子風のパンです。

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生地を型に這わせ、窪みにキャラメリゼを入れます。
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仕上げに、生地に溶き卵を塗り、アーモンドスライスを飾り付けます。
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『デニッシュパン』
捏ね上げた生地を冷蔵庫で低温発酵させ、クリームチーズを折込み、延ばし→三つ折り→冷やし→延ばし・・・と繰り返し、層を作ります。

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一次発酵中に作ってもらったカスタードクリームを載せ、マンゴーフルーツを載せ焼きます。焼き上がったら、粗熱を取り、粉糖を掛けて完成です。
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『クーロンヌ』
薄力粉を配合した堅めの生地で、仕込み水で調整されていました。1個ずつ生地に、ベーコン・チェダーチーズ・ポテトチップスを包み、大きく延ばした生地に切り込みを入れ、包みます。

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"王冠"という意味のパンですが、最後に上下ひっくり返すのを忘れ、慌ててしまいました。霧吹きで水を吹き、高温でしっかり焼き上げます。お~出来た!
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午後、ショッピングモールで献血をやっていたので、寄ってみました。問診→チェック→献血可否の採血と進み、"今日は出来ますか?"と聞くと、"出来ません"と、にべもない素っ気ない応答に??
その方が詳しく教えてくれないので、スマホで調べると、ヘモグロビン値が基準以下だったようで、ショック!!

うちに帰って夫に話すと、"運動し過ぎなんだよ"。確かに早朝から16キロ走り、午後サーキットトレーニング(筋トレ)をやった後だったのですが。気持ちは万全なのですが、身体には負担だったのかな...

こちら、"今日で最後だよ"という、枝豆を鈴木農園さんでゲット。

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ナス・オクラ・キュウリも(^^)/ 夏野菜、旨いです!



2021年07月22日(木)

by hidamari-pan

at 17時30分


体力勝負[つぶやき]

梅雨明けと共に、一気に気温が上がり、夏です。蝉も鳴き始めました。
朝ラン・ラジオ体操の後、柴又公園に集合⇒スポーツ推進員+行政の計11名で「紅葉ウオーキング」下見へ。開催は11月ですが、コースや案内の立ち位置の確認等、しっかり押さえるのが目的。
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その後は、ラジオ体操連盟理事会に出席⇒サーキットトレーニング と、汗ダク^^; 今日一日で、相当水分を摂りました!体力勝負です。

 


2021年07月17日(土)

by hidamari-pan

at 16時42分


梅雨明け[つぶやき]

今朝も、朝焼けがキレイでした。

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太陽も昇ってきました。
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6月14日に梅雨入りした今年、"関東甲信越、梅雨明けしたもよう"だそうです。言い切らない、この曖昧さ、可笑しい^^;

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夏空です。入道雲が空を覆っています。

今日見つけた、気になる物・・・

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いよいよ一週間後は「東京オリンピック」の開会式。東京上空にブルーインパルスが飛行するそうです。映像でしか見たことがないので、是非肉眼で見たいな!


2021年07月16日(金)

by hidamari-pan

at 16時20分


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