日だまり通信

おはぎ[ランニング]

梅雨らしい、すっきりしない一日でした。降ったり止んだりの繰り返し。
何故だか、おはぎ を作りました。
炊きあがった米(もち米+うるち米) を、めん棒でつぶすのが快感?でした。
小さめに10個作ったので、実家へ届けに向かうと、こちらに歩いて来る母を
発見。あちらも、煮物を届けに来たところで、" これじゃ物々交換だね " 。
P1050345.JPG

今日も、ガンガン走りました。雨もなんのその!
やっぱり私のストレス発散法は、ランニングです。安上がり ?!


2017年06月13日(火)

by hidamari-pan

at 19時09分


梅雨入り[つぶやき]

昨日、東京でも梅雨入りが発表されました。
梅雨といっても、終日ずっと降り続くわけではなく、急に降り出したり、かーっと晴れてきたり、
油断ならないですね。今日は、めまぐるしい天気の一日でした。(^^;)

この時期を象徴するものといえば、⇒ 紫陽花。 雨によく似合います。
P1050252.JPG IMG_20170608_152635.jpg
左:デジカメ撮影                    右:スマホ撮影

ラベンダーも、色濃くなってきました。
P1050253.JPG IMG_20170608_152716_2.jpg
左:デジカメ撮影                    右:スマホ撮影

スマホのカメラで撮った方が、色が鮮やかだわ。ついでに、先程描いたパスレル画も比較。
P1050255.JPG IMG_20170608_161631.jpg
あはは~、こっちはデジカメの方(左側)がいいかな。

体がだるくなりそうな時期ですが、気持ちを切り替え、過していきたいです。


2017年06月08日(木)

by hidamari-pan

at 16時43分


大人パン?![生徒さんとの交流]

本日の生徒さんは、二人揃って 『ビアブレッド』 を選ばれました。
黒ビールが仕込み水で、黒胡椒を振ったカマンベールチーズを包み込む、大人味のパンです。
P1050088.JPG P1050089.JPG
お一人は、ハム・お一人はベーコンを持参され、気合いが入っていました。(^^)/

焼成前のクープナイフでの切り込みは、丁寧にされていました。
P1050091.JPG P1050090.JPG

焼けました! 私も試食させてもらいましたが、カマンベールチーズの溶け具合が
いい あんばいで、こりゃビールと一緒に食べたいですね~。
P1050094.JPG P1050092.JPG
P1050093.JPG

コーヒータイム用に焼いたのは、アンモナイトのような形と模様が特徴の『カフェロール』。
P1050085.JPG P1050095.JPG
あると思っていた全粒粉が無かったので、薄力粉に置き換えたのですが、チョット硬い
仕上がりになってしまいました。

<おまけ>
" 91歳でもフルマラソン完走!" のタイトルに興味が湧き、買って来た記事を読むと、シューズは
カスタムオーダー、みかん畑で日々基礎体力に磨きをかけているそうです。
私の父と同じ年齢とは思えません。凄過ぎる(>_<) 人間って、どうしてこうも差が...
P1050096.JPG P1050097.JPG


 


2017年05月24日(水)

by hidamari-pan

at 17時21分


映画「LION/ライオン」[つぶやき]

インドで迷子になった5歳の少年が、25年後にGoogle Earthで、*故郷を探し出し
たという実話で、涙無くして観れませんでした。(;_;)
*家から遠く離れた大都市カルカッタ(コルカタ)で、施設に収容され、オ-ストラリアの夫婦に
引き取られた

最後の最後に、実際のお母さんの登場や、「ライオン」の意味が明かされたのですが、
その前に退場してしまった観客は、それが分からず残念だったかも。
IMG_20170419_100517.jpg
養子のママとなったニコールキッドマン、苦しい胸の内を吐露するシーン、感動しました。

今でも、インドでは年間大勢の子供達が幾重不明となっているそうで、そうなのですね..

この主人公の子役、もう とにかく愛らしくギュッと抱きしめたくなりましたよ。

 

 

 


2017年04月19日(水)

by hidamari-pan

at 16時11分


お花見チャレンジウオーク[つぶやき]

本日、雨の中 葛飾区教育委員会生涯スポーツ課主催の、「第24回お花見チャレンジウオーク」が、
 開催されました。

明け方、強く雨が降っていたので、てっきり中止だと思ったのですが、" 予定通り決行します "
 との連絡メールが入り、急いでラジオ体操仲間の面々へ、順番に電話を掛けました。
私が毎朝参加しているラジオ体操会場から、14人の申し混みがあり、私がとりまとめていたので。

集合場所は ⇒ 柴又公園。家からチャリで10分チョットと近く、一番に到着!

事前申し込みは207人でしたが、この雨で72人と少な目でした。

チャレンンジコース(13km)・お花見コース(5km)・ノルディックウオーキング(9km) の3コースでしたが、天候を
加味し、それぞれ距離が短縮され、正直ほっ。
13km走ることは出来るけど、13km歩くのは自信無かったので。(-_-;)

IMG_20170326_085820.jpg

私がサポートした【チャレンジコース/速い】方々は、皆さん健脚で、雨の中 苦にせず、スタスタ
歩いていらっしゃいました。日頃から歩かれている様子が伺えました。

IMG_20170326_091346.jpg IMG_20170326_093249.jpg

脱落者、怪我人もなく、無事大会を終え、安堵感でいっぱいになりました。(^^)

IMG_20170326_093514.jpg IMG_20170326_094738.jpg
大寒桜が、見事でした                 菜の花も彩りよく

あと一週間もすれば、ソメイヨシノも花開いてくることでしょう。

帰って来て、甘い物が食べたくなり? 『餡入りきな粉パン』 を焼きました。うふ。(^_^)v

P1040435.JPG


2017年03月26日(日)

by hidamari-pan

at 14時50分


映画「素晴らしきかな、人生」[つぶやき]

題名に惹かれて鑑賞を決めた映画です。

IMG_20170306_095043.jpg

内容は、→ ニューヨークの広告代理店で成功を収め、華やかな生活を
送っていた主人公が、6歳の愛娘を病気で失ったことで、大きな喪失感
を抱き、完全に人生を見失ってしまうのですが、心配した同僚達が企て
た芝居で、胸の内を吐露し、次第に変化していく というものでした。

家族を失うことの切なさが伝わってきて、今の自分と重ね合わせ、色々
考えてしまいました。

 



2017年03月06日(月)

by hidamari-pan

at 15時12分


映画「彼らが本気で編むときは、」[つぶやき]

先週末公開になった本作を観て来ました。
IMG_20170302_101426.jpg

内容は、母親が家を出てしまい置き去りにされた11歳の
女の子と、叔父(母親の弟)、その恋人の生活を描いたものです。
叔父のマキオ役は、桐谷健太、トランスジェンダーの恋人役は、
生田斗真。
何だか、ほんわかして、心が温まりました。
" 性同一性障害 " の男の子を持った母親の接し方が、片や、おお
らかに見守るタイプと、片や汚らわしいと決めつける対比が、よく
描かれていました。

タイトルの編むが、キーポイントです。
何故、いつでも編み物をしているのか..

興味のある方は、是非ご鑑賞下さい。(^^)/


2017年03月02日(木)

by hidamari-pan

at 15時45分


ああ、東京マラソン[つぶやき]

本日開催された「東京マラソン2017」に、出場者としてではなく、コース整理ボランティアで
参加しました。

人気が高まる一方の本大会、出場者:36,000人、ボランティア11,660人と、規模も
国内最大級レベルです。

私が担当したのは、両国ブロックの清澄通り付近。往路で16.8km、復路で24.1km付近
でした。
IMG_20170226_075822.jpg IMG_20170226_075709.jpg
先ず車イスのランナーが凄い勢いで通り過ぎ、10分遅れでスタートしたトップランナー達が、
早くも汗を浮かべながら、行き過ぎ、一般ランナーが途切れることなく続きました。

今回からコースが変わり、かなり高記録が狙えるという話でしたが、やはりいいタイムが
出たようですね。でも、無理そう.. という関門に摑まりそうな人達も大勢でした。

今や、当選が難問関門の大会ですが、東京を駆け抜ける本大会、いつかは走りたい!
IMG_20170226_084125.jpg IMG_20170226_084229.jpg
集合場所だった横網町(よこあみちょう)公園
IMG_20170226_084308.jpg
東京空襲犠牲者を追悼し平和を祈念する碑

ずっと立ちっぱで、足腰がつかれましたが、なーんか物足りず、帰ってきてから、
フィットネススタジオで、思う存分体を動かしました。

そして、帰り道、昨夜「出没、アドマチック」で紹介された、高砂のケーキ屋さん「ベル・エキップ」で、
チョコレートとシュークリームを買いました。どちらも、美味しいです。(^^)/
IMG_20170226_165557.jpg

 


2017年02月26日(日)

by hidamari-pan

at 20時05分


5日ぶりの..[つぶやき]

5日ぶりの ラジオ体操、ランニング、フィットネス。
この間、微熱があったり、足首を痛めたりと調子が悪かった為、
運動をやめていました。

久しぶりに5時起きしましたが、夜明けも早くなって来たことに、
驚きました。

" 大丈夫?"、" おっ、生還したね!" と、声を掛けられ、やっぱり
体を動かすのって、気持ちいいですね。
今日は、いい汗をかきました。(^_^)v


2017年02月15日(水)

by hidamari-pan

at 17時35分


1月が終わり、ふーっ[つぶやき]

明日から2月です。
確定申告、葛飾区スポーツ推進委員協議会合宿研修、かつしかRUNフェスタ、
東京マラソンボランティアetc... と、多忙な月になりそうです。

教室は、土・日の満席日が増えていますので、ご予約の際は、「お知らせ」
を、参照下さい。
寒い日が続きますが、立春も間近で、暦の上では春です。
P1030923.JPG

空気の乾燥と共に、ウイルス性の病気も流行っていますので、手洗い・栄養・
睡眠で、皆さん乗り切って下さいね!

一人でも多くの方の申し込みを、お待ちしています。(^_^)v
P1030921.JPG
節分豆入り米粉パン&粉豆腐クッキー


2017年01月31日(火)

by hidamari-pan

at 22時18分


ページトップへ戻る