サニースポットの日だまり通信｜少人数制の手作りパンの教室。パン作りなら東京都葛飾区小岩の自宅パン教室

当ﾊﾟﾝ教室Sunny Spot は、"かつしかの元気な食応援店"となっています。3/4(水）に、【かつしか元気野菜】を使った店という事で、HPに掲載する取材を受ける事になりました。
当日は、お隣り鈴木農園ｻﾝの小松菜を使った『小松菜ﾊﾟﾝ』を、生徒ｻﾝと焼きます。(^^)/

ひと足早く「かつしか知っ得ﾒﾓ3月号」の記事を紹介します。

私も30年来の花粉症です。花粉症は免疫能力の異常により発生するもので、免疫機能を正常に働かせば、ｱﾚﾙｷﾞｰ症状の発生を抑えられる訳ですが。
免疫細胞の約60%は腸に集中しているそうです。よって、腸の環境を整えることが大事!!
とはいえ、完治が難しいので、少しでも緩和出来るよう、やっぱり食事・睡眠・休養が基本かな。

午後からは、「八剱笑(すまいる）ｻﾛﾝ」でした。開催をどうするか検討もされましたが、実施。

ｽﾀｯﾌは全員ﾏｽｸで。私は、筋ﾄﾚを担当しました。