日だまり通信

今日はタオル体操[ほっと一息]

台風14号と秋雨前線の影響で、予報通り朝から雨。久々に、ゆっくり寝てました。休養出来た~!

午後は、通算55回めの「八剱笑(すまいる)サロン」でした。
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内容は、体操・手遊び・筋トレ・脳トレ・ゲーム・自作川柳発表等を行っています。参加者は皆、ちゃんとやってくれるので、実は私、感心してます。
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きっと、デーサービスや高齢者入居施設でも同じような事をやっているんだろなと思うのですが、この会のスタッフはプロではないので、手作り感満載です。
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まさか、こういう事業に関わる事になるなんて、思ってもいませんでしたが、沢山の人生の先輩方を見ていると、活力を感じ、張りが生まれます。


2020年10月08日(木)

by hidamari-pan

at 20時21分


今日のドジぶり[ほっと一息]

母の好きな歌手のコンサートが、コロナ感染予防の為、6月公演⇒11月に延期⇒一旦払い戻し⇒再販売となりました。
で、今日10月6日10時が、その再販売日でした。パソコンの前に陣取り、「販売開始」に切り替わるのを待ち、スタート!途端に、ログインIDとパスワード入力が必要と分かり、えっ?!何だっけ?
少し手間取りましたが、無事完了し、あ~良かった!母よ、弱気にならず、楽しみにしていておくれ。

<今日の川柳>
・もの申す その回答は 腑に落ちず
・買い忘れ 又行くハメに 時間ロス
・しまった 又同じ本 借りちゃった


2020年10月06日(火)

by hidamari-pan

at 16時57分


虹に心洗われる[ほっと一息]

今朝、少し雨が降る中、カメラを向けている人の方向を見ると、うわ~虹!二重の大きな半円に、嬉しくなり、道路の反対側を歩いていた人に、"虹が見えますよ-"と、声掛けちゃいました。(*^-^*)

長女の家で飼い始めた柴犬ふく君。前回は噛みが激しかったのですが、だいぶ収まっていました。
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散歩が始まり、とにかく元気いっぱいらしいです。


2020年10月05日(月)

by hidamari-pan

at 17時47分


中秋の名月[ほっと一息]

昨夜の十五夜、クッキリハッキリ見えました。
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昨日から、なーんか鼻がグズグズして気になっているのですが、"寒暖差アレルギー"かな。一日の気温の差が大きいですものね。
<今日の川柳>
・割り込みを 注意したら わめかれた
・出来ないわ 安請け合いは 後怖い
・知識とは 実践してみて 活きるもの
・マスクって 心肺鍛える モノと化す

 


2020年10月02日(金)

by hidamari-pan

at 17時41分


Excellent ![ほっと一息]

昔、よく"Excellent!" を使う(言う)上司が居たのですが、久々に思い出しました。それは、8月に受けた「特定健康調査」の結果を、"どこも問題なし"と先生に言われ、お~スゴイ!と、自分で発してしまい、これは真に"Excellent じゃん"と思った次第です。血圧、尿、脂質、血糖etc..
大事なのは、これを維持していくことなんですが。

午後は、「八剱笑(スマイル)サロン」でした。昨日から、開催の有無が懸念されましたが、雨もあがり、ほっ。
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今日は、初ゲームを2つ行い、中々好評でした。良かったな(*^-^*) "月2回、ここへ来るのが楽しみ"という方が多く、毎回スタッフで意見を出し合い、脳トレ、筋トレ、手遊び、ゲーム、誕生日の方を歌でお祝い等、多種なメニューで、皆が楽しめるように進めています。

 


2020年09月24日(木)

by hidamari-pan

at 20時31分


お彼岸[ほっと一息]

今朝、江戸川土手を走っていたら、前を散歩していた犬が振り向き、じーっと私を見つめて?来ました。横を通り過ぎる時も、見据えられ、ハテなんだったんだろ? うーん気になる..

父の墓参りに行って来ました。お彼岸と有って、結構人が来ていました。今日は「敬老の日」。65歳以上の総人口に占める割合28.7%に驚きです!私も もうすぐ仲間入り。うわ~~~^^;

「さつま芋タルト」を焼きました。
ココナッツビスケットを溶かしマーガリンで馴染ませ、型に敷き詰め⇒レンチンしたサツマイモを崩し⇒砂糖・シナモン・生クリームと混ぜ合わせ、流し入れ⇒焼成

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冷蔵庫で冷やし固め、明日食べたいと思います。(^^)/
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5/31に漬けた梅酒を解禁しました。お友達や知人にも分けてあげました。いい塩梅です(*^-^*)

<今日の川柳>
・朝ランも 大会中止で 気が萎える
・控え目に やってきたのは 小さな秋
・苦しさに マスク外して ひと呼吸
・ワンニャンが 皆喋ったら 騒がしや
・巧妙とて 何故に減らない 詐欺被害


2020年09月21日(月)

by hidamari-pan

at 16時49分


白髪染め[ほっと一息]

"白髪増えたわね" と、先日ある人から言われ、自分でも気になっていました。で、「カラー・白髪染め専門店」へ予約を入れ、今日行って来ました。
毎年この時期は、紫外線と汗で頭皮が炎症してしまい、美容院へも行けません。ナンテ、一年を通しての話ですが。トホ。^^;

さてっと、「きな粉あんパン」を焼きました。
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旨いです!明日の生徒サンにも、お出ししようっと。
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2020年08月26日(水)

by hidamari-pan

at 16時42分


ふく君[ほっと一息]

長女の家で飼い始めた柴犬「ふく」君に会って来ました。初対面から3週間でしたが、あらま~成長していました。手足が伸び、耳はスッと立ち、顔もシュッと細面になり、体重が1kg増えたそうです。

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生後3ケ月ですが、もうヤンチャではなく、落ち着いていました。"お手" も出来て、ビックリ!
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次に会った時は、成犬かな?

いや~、暑い(>_<) バテないように、気をつけないと。皆さんも、体調にお気を付け下さいネ。


2020年08月25日(火)

by hidamari-pan

at 15時34分


8月終盤[ほっと一息]

8月も終盤となりました。日中は日差しが強かったですが、風が変わってきました。そよ~って感じ。
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8/1から連続22日間30℃超えでしたが、昨日8/23は一旦途絶えました。暑さとの戦いも、もう少しの辛抱かな。よく乗り越えました、ホント。しかし、この先 台風も恐怖だな。


2020年08月24日(月)

by hidamari-pan

at 16時24分


マスク+フェイスシールド[日だまり通信]

朝の公園、ベンチに座ってぼーっとしているオジサン、楽しそうにブランコを漕いでいるお兄サン、昭和歌謡をハーモニカで連弾している二人組の女性、私と逆回りでランニングしている男性、と色々。

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ラジオ体操会場では「7月豪雨災害支援金」が集まりました。
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昼過ぎから、葛飾区スポーツ推進員協議会の定例会があり、マスク+フェイスシールドを着けての5時間。ふー、キツイ!

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中止になっている行事も多々ありますが、コロナウイルス対策を取りながらの運用も進めています。今後は、事前に参加者を募りながら、密にならない人数での受け入れ体制となります。

今日は、体力測定会の事前確認と、ニュースポーツ「ラダーゲッター」の総当り戦。

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燃えました~!楽しかった(*^-^*) やっぱり、運動で汗をかくのは、気持ちいいです(^^)/



2020年08月22日(土)

by hidamari-pan

at 19時56分


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