日だまり通信

鹿沼さつきマラソン [ランニング]

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五月晴れの今日、「鹿沼さつきマラソン」に行って来ました。
東武日光線「新鹿沼駅」は遠かった ! 行きは3時間15分帰りは2時間 と、一日がかり。
天気も良く、暑過ぎず、気持ちよく21.09775km(ハーフマラソン)を走り切りました。
招待選手は、ママサンランナーになった弘山晴美サン。
現役の時は、その走りっぷりに魅せられました...
握手してきましたヨ ^_^
ラベンダーも咲き出しました
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ユニークなのが、県外からの参加者に「はるばる参加賞」というさつきの苗木 のプレゼントがあります。

帰って来て、さっそく花壇に植えました。
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年前にも頂いたのですが、ちゃーんと咲きました。楽しみ !

それにしても、しっかり日に焼けました。オソロシイ...
でも前回より7分も早いタイムで、満足な一日でした。

2012年05月13日(日)

by hidamari-pan

at 02時51分


いい季節になりました[ランニング]

おnew!ショッキングピンク!
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今月もガンガン走り込みました !
多分..."どこが楽しいの ? " と、思う方には理解出来ないと思いますが、結局自己満足なんです。いや、病気かもしれませんね。
でも、人に迷惑をかけている訳ではなし、走ってスッキリ、気持ちの整理も出来、私には大いにプラスとなっています。
一年を通して、"気持ちいい" 季節は、本当に短く限られているので、
大事に過ごしたいと思っています。

2012年04月30日(月)

by hidamari-pan

at 13時02分


第21回 「幸手さくらマラソン」[ランニング]

開会式の様子
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昨年は、東日本大震災で本大会は中止(私自身も足の負傷)だった為、
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年ぶりの参加となりました。
前回は、桜が満開で まさに "さくらマラソン" でしたが、今年は開花どころか未だ蕾で、うーん残念。
しかし、招待選手の豪華メンバーにびっくりでした!
・ソウルオリンピック元日本代表浅井えり子さん
・気象予報士の平井信行さんと井田寛子さん(共にNHKで活躍)
・今や時の人 川内優輝選手(埼玉県庁勤務)
・東洋大陸上部の酒井監督と選手40名  うわオ ! すごい !


本当なら桜並木に圧倒される所です
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何と、大失敗!
スタート時刻を間違えていて、トイレに並んでいたら、"10マイルに出場する
方は、スタートラインに並んで下さい。2分前です" え~?! どうしよう !
仕方無い、トイレを優先。しかし、スタート位置は600mも先なのヨー。
走るしかない ! 結果、スタート前から ハアハア。。。.
前回がタイムが良過ぎたのですが、それより7分も遅いタイム。ガッカリです。

教訓=スタート時刻は、しっかり確かめよう !!


とっても使い勝手がいいんですよ
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参加賞は、桜をイメージした大判タオル。
前回とは違うデザインで、これも又楽しみの1つです。

開会式で、平井さんが、NHKの天気予報調で "本日の天気は晴れ。
気温は11.3度でマラソン日和です" 通り、本当に気持ち良く走れました。
そして、浅井えり子さんが挨拶の中で "昨年は、走れる事が当たり前
ではない事が分かりました。走れることの幸せに感謝したいと思います"
と話されたのが印象に残った大会でした。

2012年03月31日(土)

by hidamari-pan

at 14時48分


第29回 藍のまち羽生さわやかマラソン大会[ランニング]

走る前は未だ元気
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昨年は、東日本大震災により中止だったのですが、私も3年ぶりの出場でした。種目は、ハーフマラソン。

参加者総数:3,300人。ゲストランナーは、浅井えり子サンでした。
昨夜かなり雨が降ったようで、グランドがぬかるでいましたが、そのグランドを3/4周してから市街地へ出るというコースで、気持ちよく走れました!

タイムも久々に更新! 前回のこの大会での記録を3分縮め、1月の千葉サンスポマラソンより4分早く、まあまあの結果でした。


嬉しい参加賞と完走記録証
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参加賞は、ゆるキャラ(羽生市のイメージキャラクター) となっている「ムジナもん」トレーナー。前回も、これが欲しくて参加した程です。

完走後は、熱々の 豚汁とバナナのサービスがあり、これも人気があるようです。

家路に着き、「246分の黙祷」を、友達からのメールで気付きました。
3.11
 あれから1年、何も出来ていない自分が情けない.....

2012年03月11日(日)

by hidamari-pan

at 15時50分


食べて走ってランランラン[ランニング]

キャッシュは2人で先ず半分を!
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『キッシュ&グラタン』
昨夜の夕飯メニューの一部です。
何故、こんなコッテリしたものを2品も作ってしまったのか....
でも、野菜が沢山入っています。
キッシュ
玉ネギ・しめじ・ブロッコリーグラタンジャガイモ・カボチャあとは、白菜サラダにオクラの浅漬け。

で、今朝は ゆっくり長めのランニングで、しっかり汗もかき、脂肪の燃焼!これで± ?!(と思いたい)

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月は大会をパスしたので、次は3/11の 「羽生マラソン・ハーフ」 頑張るぞ~!! でも花粉がシンパイ。。。。

2012年02月16日(木)

by hidamari-pan

at 17時52分


雨の「サンスポ千葉マリンマラソン」大会 2012 [ランニング]

雨でヨレヨレの完走証
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昨夜からの雨で、出場しないつもりでいたのですが、朝雨戸を開けるたら"うん?!止んだ?" と思い(未だ暗かったので、よく分からず)急いで準備をし、出発。
でも、玄関を出ると、傘なしでは無理な程の雨!あーでも、行くしかない!
と覚悟....

昨年の東日本震災の影響で、千葉ロッテマリンスタジアムは、閉鎖箇所が多い
うえ、傘が邪魔で右往左往。女子トイレの場所が分からず、結局 着替えと
トイレで時間を要し、ウオーミングアップする間も無く、所定レーンに辿り着いたのは、スタート10分前!

雨で体が冷え切り、ウエアが水を含んで重たく、シューズはびしょ濡れで気持ち悪く、本当に大変でした。しかも先週は1回しか練習出来ていなかったので、もう "ぶっつけ本番" のような感じでした。

順位は「一般女子ハーフの部」出場2,048人中、丁度真ん中(自分の後ろに未だ1,000人も!)。目標タイムを越えてしまったのは残念ですが、完走出来たのは良かった !! 先ずは今年最初のレースをクリアです ^_^


2012年01月22日(日)

by hidamari-pan

at 06時33分


事始めは....[ランニング]

箱根駅伝はドラマがあり、惹きつけられます
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2012年の事始めは、やっぱりランニング。
何も目新しい事がない ?!

うーん、でも昨年のことを考えると、"普通に" 走れるということが、私にとって幸せなことなんです。
そして今年は、フルマラソンのタイムをどうしても縮めたい!
という目標があります。
何よりも、ランニングは元気で過ごす為のベースかな。

2012年01月02日(月)

by hidamari-pan

at 07時15分


第27回NAHAマラソン完走記 [ランニング]

行は、あいにくの雨。。。。
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12/3(土)出発で那覇へ。ピカチュウ便に搭乗!乗ってしまえば分からないのですが、でも何となくウキウキ。
しかし、途中大揺れが数回あり、あ~気持ち悪かった!
胃がむかむか前途が不安になりました。








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到着後は先ずホテルにチェックイン。その後モノレールに乗って、ゼッケンを受け取りに、会場入り。お~スゴイ人の数。
今回は27千人のエントリーとのこと(外:11,000人、国内:16,000)
会場では、丁度開会式のセレモニーが行なわれていて、ゲストの千葉真子さんと、エリック・ワイナイナーのトークのような質問コーナーの最中でした。(途中、足がツッタ時の対処法とかetc

普段は別々の練習の夫と参加
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那覇の日の入りは、さすがに東京より遅く、5時半を過ぎても未だ明るいんです。夕焼けが綺麗でした。
大会当日の天気予報は、晴れ。最高気温は22度。
あ~暑くなりそうだワ。

人の数に圧倒されそう
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大会当日、スタート前の気温は19.7度。レース中は、とにかく冷たい水(特にレモン水)とスポンジが嬉しかったデス。42.195kmという、とてつもない長い距離。ウエアの擦れ・足裏の水膨れ・アキレス腱やら太股の痛み...

そんな色々な痛みに耐え、そして思い起こす事は、夏のツラかった練習の日々、自分との葛藤、人々の励ましの言葉。そんなこんながグルグルと頭の中を駆け巡り、沿道の方の応援の声に "うっ!" っと涙がこみ上げてくる場面があります。


やったよー!!

428.jpg<レース結果>
8166位。5時間を切れないと分かった時点で、力尽きた感じですが、でも
"
歩いてしまったら完走したとは言えない" と思い、ひたすらゴールを目指しました。





完走証と琉球ガラスの完走メダルです

429.jpg終わってしまえば、やれやれ って感じですが、一つの目標を完遂した満足感は、やっぱりあります。何より、足の痛みと闘いながらマラソンに挑戦したことは、"諦めない" 強さと自信を自分にもたらしたと思っています。
かくして、フルマラソン5回め、そして連続3回出場したNAHAマラソンが終わりました。


可愛いパッケージです

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<オマケ>
大会会場の出展で見つけた、NAHAマラソンのキャッチフレーズ【太陽と海と
ジョガーの祭典】が印刷された「限定版ちんすこう」。分かり易いお土産に、思わず購入しました。
味は、プレーン・紅いも・ゴマ塩・チョコ・黒糖の5種類が入っています。

一夜明け、又今日から普段通りの生活に戻りました。早速、授業も開始です。12月は、皆さん何かと忙しいと思いますが、パン作りも楽しんで下さいね!

2011年12月05日(月)

by hidamari-pan

at 12時25分


第66回葛飾区民ふれあい駅伝[ランニング]

未だ余裕がある走る前
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毎年、勤労感謝の日に開催されているという「葛飾区民ふれあい駅伝競走大会」。葛飾区民となって30年以上ですが、全く知りませんでした。

そもそも何故今回この大会に出ることになったかというと、早朝ランで顔を合わせる男性から、ある日 "駅伝に出ない?"と声が掛かり、つまりメンバーを探していたチームに参加したという訳です。
駅伝なんて、はるか昔 急遽2回出たことがありましたが....


天気は最高!暖かい一日でした

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会場は、荒川河川敷木根川橋沿いを往復するコースで、私は一般女子の部<13km×5人=15km>に出場し、3区を担当。
スカイツリーを横目に見ながらの、全く平坦な走り易いロードで、たま~に練習でも走っている所です。
ナント!私が入ったチームは、昨年優勝し今年も連覇を狙っているという話を、この期になって初めて知り、うひゃ~どうしよう?! でした。。。


美しいですね~

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折り返しは、「かつしかハープ橋」に向かって、、"タスキを渡さなきゃ"という思いでひたすら走った、走った!
こんなに全速力で走ることは普段ないので、もう限界越え!


スポーツジムの皆さん

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きつかったですが、でも楽しかった!! 初めて顔を合わせたメンバーの方達も皆感じが良く、仲良しになりました。
パン教室へ行きたい と皆さん興味があるようで、ラン+パンの輪が出来そうな予感。。。
駅伝て いいなアと、今回思いました。又、来年も又出たいな。
お声が掛かればですが。その時はタイム更新を目指そうっと。
今回は4位で、杯は返還、賞状のみでした。
終了後は、さながら宴会!色々な差し入れがあり、秋の陽射しのもと、賑やかな会となりました。


2011年11月23日(水)

by hidamari-pan

at 23時08分


坂東市いわい将門(まさかど)ハーフマラソン[ランニング]

終わってしまえばスッキリ爽やか!
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11月にして、今年初のマラソン大会出場。この1年足の痛みと闘ってきたので、1年ぶりに近い大会でした。
完走が一番の目標でしたが、予想タイムを大幅に上回り、過去のハーフマラソンの記録の中ではワースト!仕方ないか。。。。

家族、整骨院の先生、応援してくれた人達の事を思いながら走り切りました。スタート時の気温は18.3度でしたが、陽射しが強く、しっかり日焼けしてしまいました。トホ...



この後ジャンケン大会が行われました
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<ゲストランナー>
ナント!トイレに並んでいたら、私の後ろにヒョッコリ並んだのは、ゲストランナーの有森裕子さんでした。こんな所で何ですが と言いつつ、少しお話しました。
気さくな方でした ^_^



最近レタスが安くなってきたので、ちょっと・・・・
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<参加賞>
まずTシャツ。それと、野菜と書かれていたので、何かな?と思ったら『惚レタス』というネーミングのレタスと、エバラ焼肉のタレでした。あはは~

会場は、つくばエクスプレスで「守谷」駅から、更にバスで45分と遠方でしたが、いい汗かいたし、沿道で応援してくれた人達や、色々なメッセージが書かれた背中(ウエア)を眺めながら、刺激を受けた大会でした!


2011年11月13日(日)

by hidamari-pan

at 03時03分


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