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プルーン入り人参パン [ヘルシーパン]
プレーン入り人参パン
ビタミンカラーの、ふんわり柔らかなミニ食パンです。
今が"おいしい時"の、すりおろした生の人参を、生地にタップリ入れ、フィリングは刻んだプルーンという組み合わせにしました。
<人参の効用>:免疫力を高め、皮膚や粘膜を強化するカロテンを多く含み、癌・心臓病・動脈硬化等の予防する効果があるとされています。
<プルーンの効用>:食物繊維とカリウムがバランス良く含まれている食べ物で、整腸作用があり、便秘解消に役立ちます。
人参の量を加減すれば、野菜嫌いなお子さんでも食べてくれる期待大です!試してみて下さい ^_^
今が"おいしい時"の、すりおろした生の人参を、生地にタップリ入れ、フィリングは刻んだプルーンという組み合わせにしました。
<人参の効用>:免疫力を高め、皮膚や粘膜を強化するカロテンを多く含み、癌・心臓病・動脈硬化等の予防する効果があるとされています。
<プルーンの効用>:食物繊維とカリウムがバランス良く含まれている食べ物で、整腸作用があり、便秘解消に役立ちます。
人参の量を加減すれば、野菜嫌いなお子さんでも食べてくれる期待大です!試してみて下さい ^_^
2011年06月05日(日)
by hidamari-pan
at 18時31分