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ｿｰｾｰｼﾞ揚げﾊﾟﾝ[ 揚げ・蒸し・茹で ]

「ﾛｹｯﾄﾊﾟﾝ」という名前で売られているﾊﾟﾝが美味しくて、ｱﾚﾝｼﾞしてみました。
生地にｶﾚｰ粉を入れ、食欲を増す味にしました。
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魚肉ｿｰｾｰｼﾞは、１００ｇ中ｶﾙｼｳﾑ量が牛乳の3倍で、栄養機能食品です。
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表面がｷﾂﾈ色になったら、ひっくり返し、裏面も同様に揚げます。
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熱々のうちに、食べるのがお勧めですが、冷めても温め直せば、OK!
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2020年05月13日(水)

by hidamari-pan

at 02時18分


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