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さつま芋胚芽パン

昨日は20kmラン練習で体を酷使した?ので、今朝は ゆっくりほぼ歩きにしました。


汗ばむ陽気でした。


公園にドングリが沢山落ちていました。今年はドングリがあまり成っていない為、熊が民家の柿を漁っていると、ニュースで見ました。

区民農園で育てたサツマ芋で、煮っころがし.パン.大学芋と色々作り、今日は胚芽パンに入れてみました。


今夜、ラジオ体操指導部の会合があるので、メンバーに配ろうと思います。