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キュービックパン試作

この3日間、ランニング・筋トレは止め、レバーを盛り々食べて挑んだ献血でしたが、ヘモグロビン値が0.1足りず、”今日は お休みですね” と言われ、ガーン!!

嫌な予感はしましたが、本当にガックリです。

やっぱり、ハーフマラソン後、未だ身体が回復していないのか…

早い帰宅に夫が驚いていましたが、ウサ晴らしに筋トレへ行きました。あ~スッキリ(^^)/

夕方、パンを試作しました。5cm角のミニ食パン型で焼きました。

フタがつっかえて、取り出す時崩れました。はは。

甘くて美味しいです(*^^*)