運動があだ?! 残念…
お～、太陽が昇ってきました！夜明けが どんどん早くなってきました。
3日連続で、立石桜通りを走りました。まだまだ桜が健在です (^^♪
朝食と昼を兼ねて、池袋ﾀｶｾで一人ﾓｰﾆﾝｸﾞ。
ﾄｰｽﾄを2枚追加してもらい、ｺｰﾋｰは3回お代わりし、盛り盛り!!
その後、TOBU百貨店内のｻｰｷｯﾄﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで、筋ﾄﾚとｽﾄﾚｯﾁで汗をかき、向かった先は「池袋い～すと」という献血ﾙｰﾑ。
13時の予約でしたが、昼休み中ということで、待つこと1時間。
そして、問診⇒血液検査と進み、ｶﾞｰﾝ!! ﾍﾓｸﾞﾛﾋﾞﾝ量が献血基準値以下で、”今日は お休みですね” と、判定されました。
”睡眠不足や体調不調とか、激しい運動をしたとか、ありますか？” と、色々聞かれましたが、決してそんな事はないのですが。
うー悲しい (*_*;
前回3/17は、ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝから一週間後で、当日朝も走ったし、同じように筋ﾄﾚした後の採血で問題無かったので、今日も大丈夫と思ったのが甘かったか。
自分では気付かない負担が掛かっていたということで、次は しっかり備えて挑みたいと思います。
