モルック
第2・第4木曜日に開催している「八剱すまいるサロン」。前半は、自己紹介⇒ﾀｵﾙ体操⇒誤嚥防止ﾄﾚ⇒脳ﾄﾚ手遊び というﾙｰﾃｨﾝﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑで、後半は毎回様々なｹﾞｰﾑを行っています。
↑ これは「ﾓﾙｯｸ」という、ﾌｨﾝﾗﾝﾄﾞ発祥の投擲競技で、木製の棒を投げて、12本あるﾋﾟﾝの倒れ方で採点する軽ｽﾎﾟｰﾂです。
私の母も、椅子に座ったまま、ｴｲｯ！と投げました。とにかくｹﾞｰﾑとなると、皆 燃えます(*_*; それが介護・認知症予防かもしれません。
私はﾀｵﾙ体操を担当。今日のﾃｰﾏは、”肩甲骨を動かして肩こり予防”です。
暑い中、大勢の方々が参加されました。7年目に入った会、地域に根ざしています。
