サニースポットの日だまり通信 | 少人数制の手作りパンの教室。パン作りなら東京都葛飾区小岩の自宅パン教室

今朝の、「緊急地震速報」は、ﾎﾝﾄに驚きました！ えっ?! 何？時計を見ると、4時16分と中途半端な時間でしたが、もう起きてしまいました。その後も、あちこちで地震が発生しました。
嫌な事件も起きていて、気持ちがｻﾞﾜつきます。

午前中は、日差しが暑い中、畑の雑草取りを行い、苗(ｻﾂﾏ芋・落花生・ﾂﾙﾑﾗｻｷ)を植える準備＝耕し→肥料撒き→畝作り をしてきました。

午後は、「八剱すまいるｻﾛﾝ」でした。

これは、座位体制で行うﾗｼﾞｵ体操。

この後は、ﾀｵﾙを使った体操。

伸びると気持ちいいですよ～

今日のｹﾞｰﾑは、ﾎﾞｯﾁｬ。正式な道具・ﾙｰﾙではありませんが、手作りﾎﾞｰﾙと簡易ﾙｰﾙで、楽しく(*^^*)

母も、やる気満々で参加。

途中から、本降り雨！そして雷まで鳴り出し、皆さんｶｯﾊﾟを来たり、貸出し傘を持って来てくれたり。

週末も天気悪そうで、ｲﾔだな。