日だまり通信

ブロッコリーケークサレ[ 試作あれこれ葛飾区元気野菜 ]

次女夫婦が取りに来るという事で、朝 農園へ向かいブロッコリーを採って来ました。



先日JAの方のアドバイスでは、”引っこ抜いちゃっていいですよ” と、言われましたが、脇から赤ちゃんブロッコリーが出て来ているので、残しておきました。



立派に育ちました。



4種類植えたレタスも採りました(葉の外側を剥いた)。シャキシャキです!



私は、この新鮮なブロッコリーを使い、「ケークサレ(塩味のケーキ)」を作ってみました。超簡単です(^^)/



クッキングシートを敷いたパウンドケーキ型へ流し入れ、ミニトマトを載せました。



断面は、こんな感じ。



Sunny Spot のレシピに、「おからケークサレ」があり、ちょっと水っぽいのですが、薄力粉で焼くのもいいな。とっても美味しいです。



午後は、草取りに行って来ました。キリがない感じで、延々と果てしない作業です。あっという間に45分経ちました。ふーっ


自身で持ち帰るルールなので、チャリのカゴに載せ帰って来ました。

 



2023.05.05


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