日だまり通信

皇居ラン[ ランニング ]

久々に、皇居外堀を走って来ました。昨日の雪・大雨が嘘のような快晴でした!


この辺りから出発。駅伝が開催されていたり、団体で練習していたり、賑わっていました。


信号機が無い・アップダウンがあり変化にとんでいる・眺めがいい という理由で、人気があり、私も好きです。


ここからは下りで、スピードが出る(出せる)ポイントです。


暑くもなく寒くも無く、サイコー!今まで、一周5kmだと思っていたのですが、4周後スマホで記録を確認したら。21.7kmでした。ハーフマラソンを走ったことになります。

終わって、サーキットトレーニングスタジオに寄り(荷物受け取りとストレッチ)、その後デパートへ足を延ばし、チョコ売り場を行ったり来たり。


美味しそうなお菓子を発見!「ガトー・キュイ・シンフォニー」というセットでした。


こちらは、タルト・オ・ショコラ・ガナッシュ。”生のチョコタルトのような味わい”に惹かれ、買い求めました。

どうせなら、自分が食べたい!と思えるものを贈りたいですよね (*^^*)

 



 

2023.02.11


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