日だまり通信

発酵カレーの活用[ 試作あれこれ葛飾区元気野菜 ]

先日受講した「発酵カレールー」で持ち帰ったものを、パンと料理に使いました。

『米粉クッペ』
 カリフォルニアスモークチェダーチーズ・粒コーン・葛飾元気野菜のオクラとピーマンを準備。



米粉を配合した生地に、ルーで味付けした具材を包みました。



クープを入れ、とろけるスライスチーズを載せ焼きました。



うん、いい味です!



『ピーマンの肉詰め』
お隣り鈴木農園さんの朝取りピーマン。こんなに入って100円!ヤッホーって感じです。



挽肉に、適当なスパイスを混ぜ、発酵カレーで捏ね捏ね。



片栗粉を振ってピーマンに肉詰めし、焼きました。



安上がりな おかずです(^^)/



久しぶりに、エアコンを入れず過ごせた一日でした。この後、大雨が気になりますが。

2022.08.04


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