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東京 梅雨入り

今朝の収穫は、これら。


大根2本、ブロッコリー子房、ナス1個


サンチュ?


カスミ草

ラジオ体操仲間の方と、サーキットトレーニング仲間の方へ、あげました。食べてもらえれば、ありがたや!

生の玉ネギとキタアカリ+チェダーチーズで、パンを焼きました。





午後は、119回めの「八剱すまいるサロン」でした。


座位バージョンのラジオ体操


続いて、タオル体操


ボッチャのようなゲーム。母はイスに腰かけて投球。皆さんにお世話になっています。



東京も梅雨入りしました。蒸し暑さに閉口しますが、体調を崩さないように過ごさねば。