ゴーヤスムージー 2022.08.19 今朝は、お隣り鈴木農園さんで、ゴーヤ・モロヘイヤ・キュウリ・イチジク・ピーマンを買って来ました。凄い品揃え!全て100円!! この中から、ゴーヤを使って作ったのは、ゴーヤスムージー。バナナ・牛乳・ハチミツと一緒に、フードプロセッサーへ投入。 分量は適当、そして簡単。苦みは無く、ゴーヤの食感がいいです。 次は、イチジク・モロヘイヤも入れてみようかな。