甘酒でﾎﾟｯﾎﾟ
私が参加しているﾗｼﾞｵ体操会場で、今朝 甘酒が振る舞われました。年明け初日の1/7予定だったのですが、悪天候だった為、ようやく(*^-^*)
いや～、旨い!! 朝から酔っ払いました。ははは～
会場長ｻﾝが、昨夜から準備してくれた特性甘酒、本当に美味しかったです。ﾎﾟｯｹの膨らみは、いただいた おつまみ。
午後は、今年第1回目の「八剱すまいるサロン」でした。地域の、主に高齢者を対象に、認知症・介護予防、体力増進を目的とした会です。
今日は、ﾀｵﾙ体操を担当しました。
ゆっくり延ばすことを心掛けました。
とにかく今日は寒かった～～～ (>_<)
明日も冷え込みそなので、風邪ひかないように気をつけねば。
