日だまり通信

講演会「心と体とホルモンの話」[ ランニングセミナー等ほっと一息 ]

台風一過(15号)の今日、朝から晴れ~!昨日はパスした朝ランで、汗かきました。



「葛飾区男女平等推進センター」主催の講演会を聴講してきました。

メディアにもよく登場する高尾 美穂さんで、青戸慈恵医大にも勤務していたというプロフィールを読み、へ~と興味をを持ったので。

思っていた(想像していた)以上の分かり易い内容と語り口に、惹きつけられた90分でした。

”女性の人生は女性ホルモンに揺さぶられている”という事を理解しました。

心に残ったキーワードは、

*楽に生きていける方法を賢く選択する

*自分が困っている事を口にして人に伝える

*自身が幸せである事は周りの人を幸せに出来る 等々。

父の墓参りへも行き、充実した一日でした。

2025.09.06


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