サニースポットの日だまり通信 | 少人数制の手作りパンの教室。パン作りなら東京都葛飾区小岩の自宅パン教室

ｲﾑｽ葛飾ﾊｰﾄｾﾝﾀｰ主催の「健康教室」ｼﾘｰｽﾞ、3回目は『胸痛を来す病気について』でした。

講師は心臓血管外科の先生で、心臓移植も手掛けた経歴の持ち主で、もう それだけで尊敬でした！

一口に胸痛といっても、色々な部位の病気を伴っていたり、原因・要因が考えられることが分かりました。
普段から気をつける事として、糖尿病・高血圧・高脂血症・喫煙 は大敵ですが、ｽﾄﾚｽが原因で胸痛が起こる と聞き、驚きました！ｽﾄﾚｽを溜めずに、少しでも軽減したいものです。

午後は、受講2回目のお二人でした。

『パン・オ・レ』
前回より ふっくらした生地に感心していました。

仕上げは、溶き卵→ﾊｻﾐ→ｻﾞﾗﾒ で。

焼き上がったﾊﾟﾝを眺めて、”お店で売ってるﾊﾟﾝみたい”、”いい色。美味しそう～” と、お二人ともﾆｺﾆｺ顔でした。

講師が焼いた野沢菜ﾊﾟﾝも、召し上がってもらいました。

今朝収穫した一部のﾅｽとｷｭｳﾘ。ﾂﾔﾂﾔ、ﾄｹﾞﾄｹﾞです(^^)/