日だまり通信

甘酒でポッポ[ ほっと一息 ]

私が参加しているラジオ体操会場で、今朝 甘酒が振る舞われました。年明け初日の1/7予定だったのですが、悪天候だった為、ようやく(*^-^*)

いや~、旨い!! 朝から酔っ払いました。ははは~


会場長サンが、昨夜から準備してくれた特性甘酒、本当に美味しかったです。ポッケの膨らみは、いただいた おつまみ。

午後は、今年第1回目の「八剱すまいるサロン」でした。地域の、主に高齢者を対象に、認知症・介護予防、体力増進を目的とした会です。


今日は、タオル体操を担当しました。


ゆっくり延ばすことを心掛けました。

とにかく今日は寒かった~~~ (>_<)
明日も冷え込みそなので、風邪ひかないように気をつけねば。

 

 

2022.01.13


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