サニースポットの日だまり通信｜少人数制の手作りパンの教室。パン作りなら東京都葛飾区小岩の自宅パン教室

今朝は目覚まし時計の音で飛び起き、急いで着替え、ﾗｼﾞｵ体操へ向かおうとｼｭｰｽﾞを履いたところで、あれ？今日って振り換え休日じゃん！　そうです、今日は体操は休み。お～習慣は恐ろしい！
せっかくなので、まん丸お月さんを眺めながら、ゆっくりゆっくり90分走りました。満足。

昼過ぎ、外出から戻った夫が、" はい、ｸﾘｽﾏｽ！" と言って差し出したのは、ﾌﾞｰｹ。
思わず、"どうしたの？" 　だってね～、？？

直ぐに娘達にﾗｲﾝで報告すると、"父、やるじゃん"、"素敵じゃん"と返ってきました。
ま、日頃の私の頑張りへのご褒美ということにしておきますか。はは～(^^)

ｾﾙﾌﾀｲﾏｰで撮ってみました。何か聖火みたい？

私は、時間も有ることだしと、ﾊﾟﾈﾄｰﾈを焼きました。食べ易くﾐﾆｻｲｽﾞです。

明日は、今年最後の母のﾃﾞｰｻｰﾋﾞｽの日なのでｽﾀｯﾌの方へと、明日予約している整体院の先生へ。
お世話になった感謝を込めて。