サニースポットの日だまり通信｜少人数制の手作りパンの教室。パン作りなら東京都葛飾区小岩の自宅パン教室

今朝は、はちみつﾊﾟﾝを焼いてみました。
砂糖の代わりに、はちみつを使い、ﾐｯｸｽﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ（ﾊﾟｲﾝ・ﾏﾝｺﾞｰ・ﾊﾟﾊﾟｲｵﾔ・ﾒﾛﾝ・ｱﾛｴ)を刻んで
生地に入れ込みます。

夏の間は休む方も居れば、新規に来られる方も居て、様々です。自由ですから、It's OK。
本日、初めての方は、仕事休みの期間だそうで、ﾁｬﾘで区内からいらっしゃいました。
『ドックロール』
" 性格なもんで " と、仰っていましたが、とても手際よく、ﾊﾟｯﾊﾟｯと作業されていました。(^^)/

最近、炭酸水にﾊﾏｯﾃいます。ﾒｰｶｰや種類にこだわりはなく、色々試しています。

炭酸水の効能は．．．
夏ﾊﾞﾃ・熱中症予防、疲労回復、美肌効果、ﾍｱｹｱ、ﾀﾞｲｴｯﾄ効果、冷え性予防 等、良い事
づめ！　血管が拡張し血液の流れが良くなることが、つながるようです。
ただし、飲み過ぎは反作用にもなるので、ほどほどが大事ですね。